| 27/12/2018 - 00:21 » Et la 333 Hermine'Race dans tout ça :)
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| 23/12/2018 - 13:58 » 2019... coup d'envoi demain 24 décembre !
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| 16/12/2018 - 20:32 » 2018... se termine, place à la "folie" pour 2019 !
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| 01/11/2018 - 19:13 » 5.3k dans la Rance... mais glaglaglagla... ce sera la "Der'2018"
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| 29/10/2018 - 22:16 » Après le FFA, place à la FFTRI de faire son "beurre"...
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| 28/10/2018 - 17:49 » Run en mode free'shoes...
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| 27/10/2018 - 10:10 » 6100m de nat. en eau douce... Records battu !!!
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| 16/10/2018 - 21:33 » Arradon, l'Ile aux Moines... 5 k de nat very cool, enfin presque !
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| 14/10/2018 - 16:48 » 2019 se dessine... en mode Eco-Trail !
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| 12/10/2018 - 20:15 » 5100m de nat en mer... "déchaînée", ça use !!!
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| 07/10/2018 - 05:48 » Nager longtemps (5.6k) en mer...et avec le plaisir !
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| 30/09/2018 - 11:13 » Dany.. champion de l'EnduroMan !
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| 19/09/2018 - 22:03 » Bilan chiffré de 22 éditions de 42.2 K
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| 15/09/2018 - 07:27 » 2019... un 4ème triathlon version XXL
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| 12/09/2018 - 00:10 » Marathon de Tallin... et de 22 !
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| 03/09/2018 - 13:38 » Marathon de Tallin... J - 5
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| 28/08/2018 - 11:54 » Marathon de Tallin... J - 11
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| 24/07/2018 - 18:16 » Triathlon M de Feins... voilà c'est fait !
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| 10/07/2018 - 20:41 » Triathlon M de Feins... J - 12
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| 02/07/2018 - 11:06 » R.I.P collègue...
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| 21/05/2018 - 12:07 » Triathlon S de St-Grégoire... ça, c'est fait !
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| 19/05/2018 - 07:43 » Triathlon de St-Grégoire... J-1
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| 11/05/2018 - 17:31 » Ironman "S" de St-Grégoire... by Myrock diffusion - J-8
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| 07/05/2018 - 00:26 » 17 ans déjà... #neverforgetgilou !
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| 16/03/2018 - 01:47 » myNew Trifonction, made in MYROCK...
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| 11/03/2018 - 22:32 » La course à pieds c'est... fini pour le moment !
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| 03/03/2018 - 11:01 » 21 marathons... en chiffres by Planète-Marathon.fr
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| 28/02/2018 - 18:21 » Malte... bilan d'un "désastre" physique et psychologique.
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| 20/02/2018 - 15:20 » Marathon de malte... J-4
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| 11/02/2018 - 20:49 » Pom, Pom, Pom, Pommes !!!
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| 08/02/2018 - 12:03 » 2018 commence... plutôt mal.
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| 01/01/2018 - 09:07 » Une de +... en -
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