Aujourd'hui je devais courir 1h45’ en endurance avec 4 x 10’ à 80% r=5’ souple, le reste très facile.

N'ayant pas une "vie facile" et des horaires aujourd'hui instables, le tout, ajouté à une semaine de méforme, j'ai décidé d'aller encourager les filles et les gars du club qui faisaient le traditionnel Math'Bike & Run. Une épreuve mise en place par Mamath, qui voit chaque année, le nombre de participants augmenter (environ 25 équipes cette année). C'est théoriquement interne au club, mais cette année des binômes de l'ACR ou de Rance Jogging sont venus se joindre au groupe.

J'en ai profité pour jouer du Canon... (les photos ce soir ou demain) sous la flotte qui n'a cessé qu'une fois les premiers arrivés !

Elise, mySteff, Aurélie et Gaëlle dans leur dernier tour

Un journée finalement cool où j'ai pu applaudir mySteff qui courait avec Elise, ainsi que tous les autres, Vince, David, Mamath, Xavier, Loïc, Yann, JC, Davy, Aurélie, Gaëlle, BA, Karine, etc...

Promis, demain je chausse les Zoot et me remets dedans ! Fini les conneries... les rhumes à deux balles et les coups de moins bien.

Suivons l'adage de mySteff : "One apple a day, keep the doctor away !"

@ à demain pour de nouvelles aventures !