Avé !

Cette nouvelle année commence de belle manière, tant par mes résultats sportifs, encourageants et au-delà de mes espérances, mais aussi grâce à vos visites sur mon site.
Le premier mois de cette nouvelle année me booste une fois de plus et m'oblige à être encore plus présent et assidu sur OT.

Chaque jour je vous ai offert une actu et tenterai de ne pas lâcher le morceau pour ce moi de février.

Tout comme l'entrainement... c'est régulier !

Vous avez été 3741 à venir me lire ce mois-ci, soit 121 en moyenne chaque jour.

Merci à vous toutes et vous tous... et aussi merci à Thierry et sa tournée des blogs, sans qui ni quoi... je ne susciterais pas autant d'enthousiasme.

Allez continuez comme çà... on fera le prochain bilan dans 27 jours !
NB : toutes les stats depuis l'ouverture du site (Overblog + Onlinetri), sont disponibles dans la rubrique Statistiques dans mon menu à gauche.

Et côté training aujourd'hui, en guise de récup ce sera 1 H à 1 H 15 de CAP en régénération à 65%. les canes ont chauffé hier... pour preuve ce départ aux avant-postes immortalisé par l'AS-E (j'en profite pour féliciter l'orga qui a mis les résultats en ligne très rapidement, ainsi que les photos):


Cliquez sur l'image pour visionner l'album de l'AS-E

J'attends avec impatience celles de la cdchs35, en espérant qu'elles soient plus explicites.

Petit clin d'oeil sur le départ des filles (en veste jaune et rouge) et de Franck (trifonction rouge et jaune et bandana noir sur sa calvitie naissante). Ils sont tous les trois sur la gauche, en bas.


Cliquez sur l'image pour visionner l'album de l'AS-E

@ à demain pour de nouvelles aventures !