Eh coach dis moi... j'ai droit à une dérogation ce WE ?
Non j'plaisante, surtout pâs ce WE, c'est LA grosse semaine avant le calme et la XLF... surtout ne rien rater et ne rien "oublier" !
Je vais passer un p'tit WE en normampluie (euh Normandie, pour une fois il ne devrait pas pleuvoir... lol), retrouver quelques amis dont la p'tite famille de Gilles, le copain abattu en service le 7 mai 2001 lors d'un banal contrôle routier à Evreux. J'ai hâte de revoir Catherine et ses fillotes...
Pour le reste du WE, pit-stop chez les "Babach" avec une sortie vélo programmée de 4 H dimanche matin. Le coach CAP de Nesquick (euh non, Nick the Quick autant pour moi) sera de la partie derrière mon xlab ! Hein Sylvain t'es toujours mon copain même si je suis un peu plus fort que toi à vélo ??? Il y aura aussi un de ses potes et Laurianne, presque vainqueur du Tribreizh 2008.
Manqu'rait pu qu'on aille nager dans l'Iton pour faire un WE "TRI"...
Bon tout çà pour dire que j'ai failli décaler ma sortie enchainée de demain pour aujourd'hui, mais je suis tellement vanné que je vais savourer ma journée OFF.
Comme on doit partir vers 10 H je vais donc débuter mes premières 45' de CAP à 6 H... Y'a des volontaires pour m'accompagner ?
Retex :
Bon côté nat d'hier, ce fut presque çà je n'ai pas pu terminer ma séance... Mais non ils n'ont pas mis les bâches, je n'étais pas à Dinan, j'étais à Bréquigny... c'est que j'avais un RDV et ne pouvais le décaler, donc j'ai du écourter la séance. 2500 m au lieu des 3000 prévus. Je récupérerai çà la prochaine fois !
Training day :
OFFFFFFFFF... alors OUFFFFFF !!!
@ à demain pour de nouvelles aventures !
