Ça aurait pu être le titre d'une actu "déprimante", vous indiquant où j'en étais rendu... mais grâce à vous et à de très bons potes, sans oublier ma p'tite femme et ses cop's Delph et Sandy, le moral tient bon.

Cela n'enlève pas le fait que je ne referai pas de duath ou de tri la saison prochaine. Je vais me consacrer à la course à pieds et à ma "zen attitude"...

L'avantage, je n'aurai pas besoin de nager... Yessssssss !
Enfin bon c'est pour la "boutade" parce que même quand on n'a pas ce point fort qu'est la nat, il arrive que l'on prenne du plaisir à nager. les séances de Kinou m'ont d'ailleurs été plaisantes cette année. Mais j'avoue que faire le "jeun" de cette discipline va me faire très plaisir quand même...

Je ne suis donc pas "20 mille lieues sous les mers" côté moral quand même, mais je tenais à vous dire que lors de mon séjour en Corse, j'ai pris énormément de plaisir à être dans l'eau, mais aussi sous l'eau... Ça a du bon aussi, c'est une autre façon de se dépenser dans l'eau... Et heureusement c'était avant mon carton, sinon je n'en n'aurais pas profité...

Nager comme çà en tri... çà m'irait parfaitement ! Une eau à 27°, et aussi transparente... hummmm

Alors si un jour, vous avez cette occasion, saisissez-la. Avec ma p'tite femme on en garde une très bonne expérience (en plus l'un des coach était mon cousin... excellent!... Pour la petite note, il s'appelle aussi Patrick, comme mon coach Embrunmanesque, comme quoi je vais finir par croire que ce prénom est celui des sportifs sympathiques)

Retex :
Je continue de courir un peu, histoire de réussir à terminer mon marathon dans 3 semaines. Hier une sortie de 35' avec 7.75 km à allure très correcte, et lundi, 25' l'AM et 54' le soir avec Fred G mais là, à un rythme très "correct" comme hier, mais sur une distance quasi doublée (12 bornes)... Bref du 4'30 au kilo... Pourvu qu'çà dure !

@ un de ces 4 pour une nouvelle actu !