Mes chers compatriotes... lol !

bon aujourd'hui je voulais tirer mon chapeau à la quasi majorité d'entre vous qui tous les matins à l'aller, et tous les soirs au retour du taf, connaissent cette joie inexplicable qu'est le Q-à-Q à l'approche des grandes agglomérations. Quoique, même à 30 ou 40 kils de la-dite agglomération çà commence déjà.

Je ne suis pas coutumier des faits, étant un "oiseau de nuit", mais il m'arrive pour "évoluer" un peu de devoir me plier à la règle. Ce fut le cas de la semaine passée... et bien heureusement que ce n'est pas tous les jours comme çà, parce que même à moto je finirais par tourner "bourrique" ! (quoique on finit par s'habituer à tout...)



Il m'a fallu 1/3 de temps supplémentaire pour me rendre au même endroit, comparé à mes séances habituellement nocturnes (sur 40', çà commence à faire).
J'ai eu la chance de ne pas avoir à faire ce périple auprès de la capitale dans mon jeune temps, ce que je savoure encore plus aujourd'hui.
Et au fait, vous les calez où vos séances de bike ou de CAP longues ? Parce qu'avec ces conneries, le temps perdu vous ferait un sacré gain de forme sur l'année.

Certes ce temps perdu pourrait être amenuisé si certains (mais aussi certaines) "savaient" conduire, parce que de ce côté là il y a des progrès à faire, et si on ajoute les gentillesses et les incivilités chevaleresques... bouhhhhhhhh

Bref, bon courage à vous qui tous les jours jouez au jeu du Q-à-Q dans votre voiture en écoutant Canteloup sur Europe1, NJR ou MFM... en général pendant ce temps là moi je fais dodo !

Mais attention... si vous êtes à la bourre, ne prenez pas de risque inconsidéré, tant pis assumez votre retard, n'oubliez pas que la route peut parfois être vraiment dramatique, comme le dit si bien cette nouvelle pub de la sécurité routière ! Je suppose que comme moi, vous ne voulez jamais recevoir ce type de coup de fil !!!
Bon, gaffe quand même quand on y est attentif, çà prend aux tripes...

Sécurité Routière - Tous Responsables

TRAINING DAY :
CAP : VMA sur route "plate" : 8 x 1 km à 3'50. Ris = 2' (marche/trot)

RETEX :



Et bien moi qui pensais qu'une séance cool à 65% de ma FCM aurait été sans effet... j'en ai encore mal aux canes aujourd'hui, et surtout j'en suis sorti rincé (pour une fois... lol). L'avantage est que le planning fut à peu près respecté mais bon, quand même, à croire qu'il me faut de l'intensité et de la vitesse pour ne pas être crevé !

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !