Hello,

et oui, le quotidien "La Dordogne Libre" était partenaire du Week-end trail organisé au Grand Brassac dans le Périgord.

Aujourd'hui, tous les concurrents ont du recevoir un exemplaire du journal avec le résumé et les classements de l'épreuve. Un très bel article, un bon résumé de l'épreuve qui fut vraiment très bien organisée, avec de beaux parcours, de très beaux paysages et une ambiance chaleureuse... vraiment un truc à faire !

Ce qui me permet de constater que de la 115ème place, finalement j'ai été reclassé 114ème !!! Yessssssss

Mais ce n'est pas tout, comme vous pouvez le constater, j'ai eu le droit aux honneurs de la presse avec une fois de plus mon apparition... et de belle manière, lol... (cf photo en encart)

Merci au photographe reporter (J.C Dordogne Libre)qui a su prendre "ze" cliché d'un "fou furieux" en plein trip... et çà reflète bien ce que je me faisait de cette course, un sourire continu, même si parfois les canes ont souffert... Il n'y a pas de mal à s'faire du bien ! lol...

Et pour ne pas vous faire languir trop longtemps, normalement demain je vous mets ma vidéo en ligne... (depuis aujourd'hui elle est en exclu sur endorphinmag, mais chuuutttt)

Allez bonne récup à toutes et tous, et @ la prochaine !!!



RETEX :
Une très belle séance d'1H30 de HT à allures variées pour remplacer la séance de 2 H en extérieure, rendue impossible en raison de divers facteurs...
A la suite, 50' de nat avec 10 x 100 rapide, technique et bien nagé...

Les lactates s'en vont !!!

TRAINING DAY :
HT, 45' avec 3 x ( 6 x 30"30) en PMA...

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !