31/05/2013

"Comment pulvériser un record ?"... en Vibram'inimalistes bien-sûr...

posté à 22h50 dans "Saison 2013"

Hello,
tout est dit dans le titre...
Ce sera l'objectif 2013, fin octobre, en Normandie.

En 2009, année de mon Triathlon Ironman d'Embrun (et aussi de mon accident de vélo en Corse, en juillet), j'ai bouclé le Marathon Seine et Eure en 3H09... alors que je visais 3H30 !!! Cherchez l'erreur...

Cette année, après deux courses de 10 kms, un semi enlevé en 1H32, et après avoir passé la finish-line du marathon de Blaye après 3H42, chaussé de Vibram Seeya Five Fingers, je ne compte pas en rester là. j'avoue que le dénivelé et les revêtement des côtes de Blaye ne permettait pas de réaliser un "vrai" chrono. Pour moi le but principal était de boucler cette course avec mes nouveaux chaussons, et le pari a été réussi, avec un chrono très encourageant.

Le 30 juin, la Transléonarde sera mon second objectif "Marathon" en Five Fingers... le but sera dans un premier temps, une nouvelle fois de franchir l'arche finale, et dans un second temps de confirmer mon temps de Blaye, avec l'envie de passer sous la barre des 3H30.

La forme et la condition du moment le permettent, même si, à 1 mois de l'échéance il peut se passer beaucoup de choses, mais bon, quand on veut... on peut ! non ?... lol

Depuis le mois de mai, j'augmente le nombre de mes sorties vélo pour gagner en endurance, et muscler un peu les quadris dans les bosses, en pédalent "assis". Je garde mes séances C.A.P pour le fractionné, et cela fait... oulalalala... au moins 1 mois et demi que je n'ai pas du rechausser des pompes "standards". J'ai désormais du mal à ne plus courir en Vibram.

Pour le moment je vais réserver ces chaussures "banales" pour le trail, comme demain, aux Ebihens, près de St-Jacut de la Mer. Les Seeyas ne sont pas adaptées aux rochers, et mes entraînements Seeya se limitent à du bitume et des chemins "softs".



@ un de ces 4, quand j'aurai quelque chose d'autre à vous écrire ! Bye...

 


Autre news:
22/03/2019 : Ecotrail 2019... RETEX de 11H45 de course, difficile !
19/03/2019 : Ecotrail 2019... semaine 12... et la course !
15/03/2019 : Ecotrail, J-1... avant d'aller trottiner 80 kilomètres !
13/03/2019 : Un S'mi de PARIS... plutôt encourageant malgré le vent !
11/03/2019 : Ecotrail 2019... semaine 11... l'avant-dernière !
08/03/2019 : Un p'tit s'mi... en guise de sortie longue une semaine avant l'Ecotrail...
07/03/2019 : Mois de Mars, jamais 2 sans 3 !
05/03/2019 : Ecotrail 2019... la semaine 10 est bouclée... maintenant on va pouvoir alléger vraiment ! Quoique...
04/03/2019 : 16.7 kils carbonisé... c'est l'histoire du Trail du Bois Joli...
02/03/2019 : Après la France, la Bretagne s'impose à Paris !!!


» Consulter les archives

RSS



     
Designed by Nico35