09/07/2013

Un mois et demi "FERME" !

posté à 10h39 dans "Saison 2013"

Hello,
et oui me voilà rattrapé par la "justice"...
Toutes les "bonnes" choses ont une fin... ou tout au moins une "obligation" impérative de soins pour tenter d'entrevoir une issue positive, si mince soit-elle...

Bon je vous rassure, mon casier judiciaire lui, reste bien "vierge"... lol

Depuis mon Ironman France, à Nice en 2008, j'ai commencé à ressentir des douleurs aux tendons d'Achille, douleurs qui depuis, n'ont cessé de croître, de s'amplifier. Même si par moment elles semblaient s'atténuer, ce n'était que pour mieux revenir... malheureusement.

Je savais qu'à terme il me faudrait me rendre à l'évidence que sans "soins", je ne viendrais pas à bout (si toutefois un jour ça devient du passé) de ce mal. Mais comme beaucoup, on tarde, on hésite, on repousse... bref on perd du temps et on s'use la santé.
Ma débâcle au Trail des Ebihens (début juin) m'a mis un grand coup "derrière les oreilles", au point de remettre en cause ma saison... alors perdu pour perdu, j'ai opté pour la solution "ultime"... ou "radicale".

Je me suis donc rendu au Centre de Médecine et de Traumatologie du Sport - Sportmed à Rennes, route de Lorient. La consultation fut brève mais sans appel.

Tendinopathie bien avancée !
Résultats, 15/20 jours sans aucun sport, avec soins, bandes de tissugel et "cachetons" anti-inflammatoires, sans oublier quelques exercices d'étirements, avant de pouvoir se remettre doucement au vélo, à la nat ou à la marche, mais pas de sport "violent" comme la C.A.P. Après une quinzaine de jours de "sport" souple, il faudra envisager un retour chez Sportmed pour un minimum de 5 séances d'ondes de choc...
Donc d'ici début/mi septembre, la course à pieds, si tout se passe bien, pourra être remise au goût du jour...

Pas mal de pour ou de contre sur la toile pour ce genre de "traitement", mais bon, qui ne "tente" rien n'a rien...

En voyant la "vie en rose", c'est à dire avec un peu de chance, je pourrai, aux côtés d'Alex, prendre le départ du marathon de Seine et Eure, en octobre, qui serait mon 13ème marathon "sec", et donc le 15ème en comptant ceux des Ironmans de Nice et Embrun.
En voyant "vert" (la couleur de l'espoir), il faudra se dire que la saison 2013 est finie, et s'orienter vers 2014...
Et en voyant "noir", fini le "sport"... place à... je ne sais pas quoi, mais un truc qui pourra m'aider à me dépenser, me défouler, et prendre du plaisir pendant mes "temps libres". Je doute que cela existe, mais bon, quand on n'a pas d'autre choix !

En attendant, je vais tenter de ne pas trop tourner en rond au milieu des murs de ma "prison" sportive... lol
Si vous avez des idées... je suis preneur !



@ un de ces 4, quand j'aurai quelque chose d'autre à vous écrire ! Bye...

 


Autre news:
16/10/2018 : Arradon, l'Ile aux Moines... 5 k de nat very cool, enfin presque !
14/10/2018 : 2019 se dessine... en mode Eco-Trail !
12/10/2018 : 5100m de nat en mer... "déchaînée", ça use !!!
07/10/2018 : Nager longtemps (5.6k) en mer...et avec le plaisir !
30/09/2018 : Dany.. champion de l'EnduroMan !
20/09/2018 : Bilan chiffré de 22 éditions de 42.2 K
15/09/2018 : 2019... un 4ème triathlon version XXL
12/09/2018 : Marathon de Tallin... et de 22 !
03/09/2018 : Marathon de Tallin... J - 5
28/08/2018 : Marathon de Tallin... J - 11


» Consulter les archives

RSS



     
Designed by Nico35