19/06/2015

Lève la tête... tu verras les Ardennes !

posté à 23h04 dans "Saison 2015"

Hello,
il est temps que la 1/2 saison sportive (tour au moins trail) se termine...

Après ma mésaventure "programmée" à Chambéry sur le GR73, j'ai les neuronnes qui ruminent et se disant que dans une semaine je vais en ch... sur l'Ardennes Méga Trail... Alors t'iras ou t'iras pas ?

Comme vous pouvez le constater en PJ, sur cette photo du copain Alex, j'ai la tête sans les chaussettes, pas trop orientée vers le dénivelé qui m'attendra dans une semaine. ce cliché a été pris lundi, à la fin de notre sortie "longue " de 3H10 / 23 kms, sur le GR34 entre Cancale et St-Malo.
Si après 40' je n'en "voulais plus", les douleurs du tendon d'Achille droit, associées au retour de ma "déchirure" de la hanche (Ecotrail 2015, do you remember ???) et d'une nouvelle petite bête appelée tendinite fibrulaire entre le mollet droit, le talon et les orteils m'ont achevé après 2 heures de run. la dernière heure fut laborieuse mais bon...

Samedi en 8 dans les Ardennes, je suis attendu par l'orga pour couvrir leur compétition pour notre magazine Endorphinmag.fr, mais "de l'intérieur", pas en version spectateur. Pari fou, débile, osé, inconscient, chacun avisera...

J'en ai longuement parlé avec mon docteur, le Dr Fleury, médecin du sport basée à St-Malo. Par contre après ce trip, repos OBLIGATOIRE de 3 semaines minimum, voir 4, mais "active" (kettelbelt, muscu, gainage, etc...). Pas de run ou de bike, seulement piscine en "extra".

Je me garde donc un peu d'espoir de côté, peu importe le chrono, pour finir ce trail de "seulement" 54 kms et "seulement" 2800m de D+. Il me faut redorer cette saison décevante et entachée sur le GR73, et pas conforme à mes ambitions (Ultra des Corsaires en février ou Ecotrail en mars). Après, on verra... mais j'aimerais bien "enfin" boucler encore deux marathon en fin de saison pour que ma 42ème année soit celle de mes 3 x 42.195 kms...
Certaines pentes ne sont pas toujours évidentes à gravir, mais je vais faire en sorte de ne pas basculer en arrière et garder les yeux en l'air pour progresser correctement et revenir "frais et motivé"... @ suivre donc !

Jusque samedi 27 les séances sportives vont donc être calmes et réparatrices pour ne pas affaiblir davantage un organisme fragile, blessé et fatigué. Après je le reposerai comme il se doit !

Je vous ferai une actu plus détaillée sur l'Ardennes Méga Trail de samedi dans quelques jours. Mais soyez patients, en ce moment je suis un peu "dispersé", mais ça vous l'avez surement constaté vu la faible fréquence d'actus Onlinetri actuelle. Merci de votre compréhension.



@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

 


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