30/07/2015

Un p'tit "trail" dimanche pour remettre les jambes en route...

posté à 11h10 dans "Saison 2015"

Hello,
le titre parle de "trail", mais c'est plutôt une course nature... parce que 13 kms en Breizhanie, avec 250m de D+ (quand même), ça reste une "promenade" de santé, même si ça risque d'aller très vite.

La dernière édition a été gagnée en 50'... c'est pour dire.

Mais bon, c'est plus, me concernant, l'occasion d'aller trotter avec deux copains de taf, parce qu'après un mois de pause, et seulement 3 sorties depuis la "fin" du repos, je ne pourrai pas prétendre faire un chrono digne de ce nom. Et puis les si petites distances, je n'y suis plus entraîné, je préfère quand c'est plus long.

Le but sera plus de prendre un grand bol d'air et redonner aux gambettes l'envie de trottiner pour les aider à franchir les deux autres finish-line marathonesques de la fin d'année.. si, si, je me suis fixé 3 marathons cette année, pour "fêter" mes 42 printemps... alors il m'en reste 2 !

Bref... on aura le temps d'en reparler.

Dimanche donc, comme d'hab, sur un coup de "tête", style pari à la "con", je prendrai donc le départ de cette course nature de 13 kms, à Vieux Vy sur Couesnon, à 25' au nord de Rennes.
Des sentiers "nature" et un peu de bitume (10%), à 70% vallonnés, pour un départ à 16H30.

En restant optimiste on pourrait dire qu'en 1H10 ça devrait être bouclé, vu le niveau actuel mais bon, les sentiers bretons réservent parfois des surprises (cf. mon Ultra des Corsaires en février au départ de St-Malo...).
De toutes façons je n'ai aucune intention de me prendre la tête, juste un flasque de 250 ml (histoire de me conformer au règlement) pour ne pas tomber en panne d'hydro. Le reste... on verra bien. Le plus simplement qu'il soit : pas de zik dans les oreilles comme sur le long, de sac sur le dos ni de bâtons (mdr)...
Ma paire de Kalenji RACE, mes manchons et mon cuissard BV Sport, mon Baggy Kalenji, mon TS Inovah, ma visière BV, mes lunettes Smith et ma Garmin 910, sans oublier un flask NDURE et ma ceinture Kalenji pour y ranger mon samsung et ma clef.

Bref, tout pour être allégé et courir "vite"... xptdr.

Pour celles et ceux qui veulent venir jouer dimanche, toutes les infos/inscriptions sont ici : Yanno.fr ou là Klikego.com.



@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

 


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