20/02/2018

Marathon de malte... J-4

posté à 16h20 dans "Saison 2018"

Hello,
malgré cette p't'1 de blessure au mollet qui perdure depuis le 20 janvier... et oui un mois déjà, je serai dimanche prochain, à 7H30 sur la ligne de départ de mon 21ème marathon "sec".

Bien sûr, avec un mois sans prépa je vous laisse imaginer le résultat... sachant que le Dr N'Gassaa (médecin du sport de la clinique St-Laurent de Rennes) m'a confirmé que mon mollet était loin d'être au top de sa forme.

Déchirure il ya eu, d'environ 5 cms mais qui s'est recollée solo et réouverte avant de se recoller ; c'est sur que si j'avais joué le pleurnichard et m'étais astreint au repos j'aurai pu reprendre mon entrainement et arriver moins cassé le jour de la course. Bref c'est comme ça.
La conseil que m'a donné le docteur c'est : "Il est trop tard pour que tu annules tout et je connais les sportifs comme toi alors tu pars cool, pas à plus de 9 voir 9.5 km/h et tu tiens. Surtout tu n'accélères pas même si tu te sens bien. Dis toi qu'il y a pas beaucoup d'espoir que tu puisses le finir de toute façon. Au mieux au termineras en marchant si ça pète à nouveau, au pire tu tiendras 10 kilomètres et tu rentreras en ambulance. Ton mental devra être solide parce que la blessure existe mais si tu restes sage tu pourras l'occulter même si ce sera dur et difficile."

Que de bonnes nouvelles mais bon, chacun se raccroche à ce qu'il peut, moi c'est le sport, enfin ce qu'il en reste ; et puis, ce n'est qu'un marathon, non ?

J'espère juste pouvoir profiter un peu du paysage avant, pendant et après la course, de la température et du soleil qui nous fait trop souvent défaut depuis de nombreux mois... soleil qui, sans nul doute, reste source de bonne humeur et de sourire !
Mais bon, si l'on suit les prévis météo récupérées sur le net, j’emmènerai ma "poisse" avec moi :



Près de 75% de taux d'humidité, une température de "seulement" 16° et des averses... que du bonheur !!!

Bref, certains ont le Q bordé de nouilles dans tout ce qu'ils font, d'autres moins et d'autres pas ; je n'ai pas dû "tirer" la bonne carte dans le paquet.

Je croise donc les doigts pour que ce soit le moins pire dimanche...



L'avantage du parcours est qu'il est relativement descendant, propice aux chronos. Ça me changera des 1000m de D+ de celui de Palma de Mallorca en 2016.





@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

 


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