22/05/2021

Y'a de l'écho... dans l'air...

posté à 09h52 dans "Saison 2021"

Hello,
après un hiver passé à manger des kils en bike sur mon HT connecté, j'ai enfin décidé il y a plusieurs semaines de reprendre la course à pieds en extérieur.

Mais ça aurait été trop facile que tout se passe bien.
A l'occasion d'une sortie active de 12/13 k avec un de mes collègues du taf, mon mollet droit m'en a voulu au point de me rappeler pendant une bonne semaine, que je l'avais sans doute trop sollicité.

Un peu de pommade et quelques heures de "compex" plus tard, tout était revenu dans la norme, enfin je le pensais.

La sortie suivante a été, elle aussi, douloureuse après seulement 3 k mais j'ai continué.

Un effet de déchirure !

La douleur qui là aussi a perduré quelques jours m'a rappelé ma déchirure de 2018, quelques semaines avant le Marathon de Malte.
Re-glaçage, re-compex... mais un micro douleur persistait.

Tant pis me direz-vous, il va bien falloir que ça passe.

Mais bon, l'être humain est mal foutu, quand il est blessé, on a beau savoir jouer avec photoshop sur son PC, là on ne peut pas tricher.

Malgré tout, je suis retourné courir mais après 2 k d'échauffement j'ai compris que c'était mal engagé.
J'ai continué quelques centaines de mètres mais bon...

J'ai du mettre le clignotant et rentrer en marchant.

Direction le toubib avec une possibilité de tendinopathie voire d'élongation.
A confirmer par une écho... mais, pas avant fin juin, voir septembre selon les centres d'écho locaux.

Olivia a donc jeté un œil sur les centres parisiens et ouf, une place de dispo chez un médecin du sport le 1er juin prochain.
Je serai donc fixé le 1er juin à midi sur mon sort pour les prochaines semaines.

Petit ou gros soucis ?
Arrêt court ou long ?

Avec le triathlon de St-Malo début juin sur lequel j'ai déjà tiré un trait avant même de m'y inscrire, mon attention est désormais focalisée sur le "petit" (30 kms) écotrail de Paris, qui a lieu le 3 juillet et sur lequel je suis inscrit.

Après, quid de l'IM de Copenhague en août ??? et le Half de Dinard en septembre ? le marathon du Loch Ness ?

Allez on arrête de se faire du mal, on continue de ne rien faire et on verra le 1er juin.

P't'1 covid !!! Après nous avoir, pour la majorité, cassé le moral et la motiv, maintenant que les voyant verdissent, c'est le corps qui fait la gueule !

Bref, demain est un autre jour, le ciel est nuageux mais on distingue un peu de couleur, histoire de garder une optique positive !



Allez, à la r'voyure !

 


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