Hello,

un p'tit mot juste pour rappeler à chacun que nos pieds sont très importants dans notre sport, comme dans beaucoup d'autres, et c'est la raison pour laquelle il faut les chouchouter.

Régulièrement je les badigeonne de crême "PEDIRELAX" (c'est un peu comme la NOK)et à l'approche d'un épreuve longue (IM Nice ou Marathon de Val de Reuil dimanche prochain : allez NTQ, plus que 4 dodos et àprès tu pourras reprendre une activité normale) le cocooning est plus pointu.

Environ 3 semaines avant l'échéance, chaque jour j'utilise la "lotion SOLIPAT" (disponible chez le véto, c'est un produit pour les coussinets plantaires des quadrupèdes canins), et, après séchage (1 à 2 mn) j'applique la "PEDIRELAX".

Le tout enfermé le jour de la course (et des entrainements) dans des socquettes Defeet et le tour est joué.

Résultat, aucune ampoule, aucun échauffement, que du bonheur.

Bonnes courses à vous !