Hello,

avec cet article sur "encore" me direz-vous, le Trail du Sancy, je devrais "enfin " clore ce sujet. Entre les photos, le film, le récit, bref... je pense avoir fait le tour de la question en essayant de vous apporter un bon point de vue.

Quelques uns ont transmis leur récit d'épreuve à l'orga du Trail du Sancy, dont Yannick Bourseaux, le très sympathique vainqueur du 34 kils, et évidemment... "bibi".

Ces récits sont dispos sur la page actualités du site de l'orga.

Cliquez sur l'image ci-dessous pour y accéder. Vous pourrez lire la prose de Yannick, mais aussi celle de Lætitia Tardy, seconde féminine.
Ça permet de voir un peu comment les "stars" vivent ces moments depuis leur "monde", souvent différent du notre (enfin surtout du mien)...

Malgré ce temps maussade et humide, je vous souhaite une bonne continuation, et une bonne fin de journée.

TRAINING DAY :
OFF en ce jour OFF'school pour les loulous...

RETEX :
Une séance un peu plus active, axée sur la fatigue de dimanche avec au programme 1 H 30 dont deux phases de 30' soutenues.
Au final, je suis content de ma sortie, vu ce que je me "bouffe" depuis la semaine dernière (plus de 100 bornes à pieds), je tiens bon c'est l'essentiel !

Les deux phases de 10' de trot/marche sont différentes, hein Mike tu sais pourquoi, lol... mais de toute façon je n'aurai pas fait autrement.
Par contre, le plus important reste les phases de 30', identiques dans l'effort.



@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !