25/05/2019

Un p'tit relais en tri demain... pour me remettre dans le "bain"

posté à 14h00 dans "Saison 2019"

Hello,
je ne m'étais pas décidé à faire de triathlon avant le XXL de Tours dans 3 semaines mais "pour rendre service" à Stéphane B. du SG Tri, je serai au départ du relais S, demain dimanche à Taden.

J'aurai "seulement" 750m de nat à faire dans la Rance avant de passer le relais au champion qui s'engagera sur les 21.5 km de bike avant d’enchaîner avec les 5 kms de CAP.

Ca faisait longtemps que je n'avais pas fait de relais, ça change un peu, et au moins je pourrai, pour une fois, m'exploser en nat sachant que je n'aurai pas à enchaîner derrière, lol.

Enfin m'exploser... quoique... comme je vais être près d'en lieu "nage-able" sans les contraintes des lignes d'eau... je pense que je vais prolonger la séance, ou tout au moins en faire une autre derrière, mais plus longue et moins rapide.

A cause de ma blessure à l’œil du début de semaine, je n'ai pas pu faire la moindre séance de nat cette semaine alors pour essayer de rattraper un peu le retard, je pense que ce sera une bonne occaz.

D'ailleurs si certains ou certaines veulent profiter de l'occasion, ce s'ra avec plaisir.
Les p'tits doudous seront avec moi :)
L'idéal serait de faire au moins 6 km + les 750 m ça me ferait un bon bloc, mais on verra bien, encore faudra-t-il que la Rance soit assez chaude, lol

Le départ du S en relais est à 10H45... je devrais sortir après 15' de "pateaugements", lol, du coup le temps de laisser sortir tout le monde, je pense pouvoir me remettre à l'eau vers 11H15.
En tablant sur 6 km, je pense nager 2H/2H15, ce qui me ferait sortir de l'eau vers 13H30.
Le temps de me remettre de mes émotions et d'aller manger une galette saucisse et boire un coca, je serai prêt pour me poser et "admirer" les stars se démener l'AM sur le Championnat de Bretagne, distance M (1.5/42/10).

La bataille devrait être serrée devant, une bataille très intéressante avec pas mal de têtes connues, lol.

@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

 


Autre news:
18/10/2019 : Les p'tits doudous... remise du chèque de la cagnotte !
17/10/2019 : Le Rheu'Tour... sur un 15k
15/10/2019 : La 333 Hermine Race - le film complet
11/10/2019 : La 333 Hermine race et les P'tits Doudous à la UNE de l'actu "Police" !
10/10/2019 : La 333 Hermine race en images : Part 3 - le vélo
04/10/2019 : La 333 Hermine race en images : Part 2 - la natation
01/10/2019 : La 333 Hermine Race en images : Part 1 - la course à pieds
30/09/2019 : Un p'tit marathon pour finir la saison...
26/09/2019 : 333 Hermine Race - I'm THE First FINISHER !!!
22/09/2019 : 333 Hermine Race - c'est aujourd'hui le D-DAY ! Gooooooo mon Nico


» Consulter les archives

RSS



     
Designed by Nico35