Hello,

les épisodes de cette série de ma jeunesse qui mettaient en scène David Hasselof et sa voiture "parlante" K2000, étaient bien sympas... et ce n'est pas la nostalgie qui m'a fait vous mettre un titre comme celui là pour l'actu...

Non je suis plus terre à terre et ai choisi d'intituler cette actu comme elle l'est pour vous faire état de mon compteur CAP.
Je viens de passer la barre des 2000 km de course à pieds cette saison.

L'an dernier j'ai totalisé à pieds, à l'issue de mon marathon, 1655.45 km, pour 103 sorties, en 139 H 32. Je passe donc un nouveau Cap, même si le fait de ne pas faire de tri, et donc de ne pas utiliser mes créneaux pour le bike ou la nat rend plus facile cette accumulation kilométrique.
Aujourd'hui je suis à 168 sortie et plus de 170 H de run.

Il me reste 3 mois à courir cette année avant de prendre un peu de repos et de décider de la suite à donner pour les années à venir : Reprise du Tri ? CAP ? Trail ? Retraite sportive ?

Tant d'inconnues... mais fin octobre il y aura forcément une réponse !

En attendant, demain, direction St-André des Eaux pour mon marathon. On essaiera de faire au mieux, d'autant que mySteff sera en "assistance/soutien" sur le circuit, et les loulous aux "claps-claps"...
Chaussures neuves (jamais utilisés), Pack Marathon Overstim's (jamais testé), nouveau circuit (jamais de reco), bref plein de nouveautés qui pourront me servir "d'excuse" en cas de gros échec !

Pour vous donner un avant-goût des hostilités :

 

Hello.

Après deux ans et demi passés "dans l'Espace" (made in Renault), enfin 5 ans parce qu'avant s'en était aussi un, mais un poil plus long... me voici revenu à une gamme "familialement suffisante".

Le fait de ne plus faire de tri, donc de ne plus avoir de bike à trimbaler, mais le fait aussi que les loulous ne demandent plus autant de place (fini les poussettes, chaises hautes et tout l'tralala...), sans oublier que les "longs voyages" se font rares, tout çà fait que nous avions choisi de repasser à une gamme standard.

C'est clair que çà nous change mais bon, mais plus on a de la place, plus on entasse. Maintenant je cadre d'abord sur le primordial, l'indispensable et je laisse l'accessoire et surtout l'inutile de côté.

Dans cette version un peu plus "agressive", on se mêlera plus facilement au flot de circul', en prenant moins de place sur la route, donc en étant plus "discret", mais aussi sur les places de parking, et bien sûr la conso s'en ressentira... de 8.0 à 9.0 L /100 on va passer à 6, voir 5.0 L/100 au max... C'est la Gold qui va être contente ! lol...

Training Day :
Rien de bien détonnant, de temps en temps je trottine... bref, c'est comme depuis le début du mois, en fonction de l'envie et du plaisir. Au mieux, 3 séances la semaine, au pire une et encore...
Dimanche je serai normalement au départ du marathon, après tout ce n'est que 42.2 bornes, peut m'importera le chrono, y'a pas d'raisons que çà ne le fasse pas, et après promis coach, je fais 10 jours OFF pour espérer pouvoir repartir comme avant.

@+, p't'être un jour prochain...

 

Pour celles et ceux qui chaque jour viennent faire un tour dans l'espoir d'y lire quelques lignes, merci.
Je ne vous oublie pas mais sincèrement en ce moment ce n'est pas çà...

Dimanche dernier, 3ème place au triathlon relais de Feins (que je ne voulais plus faire, comme quoi, il n'y a que les cons qui ne changent pas d'avis) avec Yves et Loïc mais sans pêche (pour moi).

Dimanche prochain, le marathon (normalement) mais plus d'objectif, le sub 3 H est inconcevable avec les canes et le mental actuels.

Bye et bonne continuation à vous.

@+

 

Hello,

histoire de vous laisser sur de bons souvenirs...

Bye

 

Hello,

pendant que la lune scintille, je suis au taf, alors que pour la plupart vous êtes dans les bras de Morphée...
... et pendant que le soleil brille, on inverse les rôles.

Mais çà je l'ai choisi et ne le regrette pas !

Le dilemme, c'est qu'à force de tout décaler pour essayer de rester dans la "normalité", de squeezer le sommeil pour essayer de faire plaisir à tout le monde, pour rendre service, et parfois pour m'arranger (çà arrive aussi)... ben, l'engrenage finit par "rouiller" la machine...

On ne peut pas tout faire pour tout le monde (surtout quand on voit parfois les retours, les réflexions, etc...), c'est peut-être égoïste mais il faut AUSSI et SURTOUT penser à soi.

Je vous souhaite donc de bonnes vacances, je vous laisse continuer à tisser la toile "internaute", mais sans moi pendant quelques temps.

P't'être @ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !