20/09/2022

Les premiers RETEX du petit ami de Florine !

posté à 09:09 dans "Saison 2022"

Hello,
chaque jour je découvre un RETEX, concernant la lecture de mon dernier roman Le petit ami de Florine. Pour le moment tout semble être très bon, alors vivement demain pour le prochain retour !

Ce sera toi ? ou peut-être ton voisin ? ta voisine ? Peu importe, j'ai hâte de connaitre ton ressenti, ce qui t'a plu, ou moins plu peut-être.

Voilà les 4 premiers retours... en attendant d'y inscrire le tien... merci à Jacques, Marilyne, Thierry et Corinne d'avoir "ouvert le bal", maintenant c'est à ton tour d'entrer sur la piste...

004-220919 : Corinne M. :

Fini. Mr l'auteur serait-il possible que votre prochain roman soit beaucoup moins prenant svp car impossible de lâcher le livre avant d'avoir fini. Un grand merci Mr Nicolas.
J'ai avalé ton roman sur 2 jours en 4h30 en tout, trop chamboulée par l'histoire, de la manière avec laquelle tu l'as écrite. J'ai adoré. Je suis une grande fan .
J'ai adoré la petite note d'évasion avec le merle mais aussi passer de l'histoire de Florine aux histoires de la police, c'était comme passer du chaud au froid et inversement. Dès le 1er chapitre tu tombes direct dans l'émotion et le chapitre 9 te plonge dans une triste réalité de la vie policière. Besoin de prendre du recul et aujourd'hui, impossible de lâcher avant la fin. Superbes émotions.
Hâte de commencer tes 2 autres livres

003-220918 : Thierry A. :
Voilà!!
J'ai lu...
Vraiment bien réussi. Je m'incline, lol.
Respect sincère pour ce roman, et les autres bien évidemment. Par contre... Un peu bouleversé à la fin. Un événement que j'ai vécu, que je ne peux dire ici?

002-220917 : Marilyne Q. :
Encore un roman au top.
Super bien écrit et lorsqu'on connait les premiers celui-ci est encore plus touchant...
Bon courage à vous et encore merci à vous et tous vos collègues pour le métier que vous faites .
Hâte de vous relire.

001-220702 : Jacques N. :
Je viens de terminer l'ouvrage. C'est super. Beaucoup d'émotion comme toujours.
Cet ouvrage traite du racisme ordinaire, de la vie des policiers de terrain, de nos amis les "bêtes", des deux France chez les jeunes, de la morale vis-à-vis de la dénonciation de crime, de la déontologie policière, d'une enquête de police menée avec le support de la scientifique... tout est là !
Encore une fois, toutes mes félicitations pour cette belle fiction bien ficelée et ces clins d'oeil réalistes sur le métier.
Bien amicalement.

 


19/09/2022

Bayman XXL... J-12... j'en ai marre que ça se complique !

posté à 11:03 dans "Saison 2022"

Hello,
la semaine avait bien commencé lundi, même si la nat avec "trop de monde" m'avait gonflé et j'avais stoppé après seulement 2000m.
Décidément j'ai du mal à apprécier certaines piscines, manque de rigueur des monos ? "Nageurs" boulets qui ne savent pas faire la diff entre nage rapide et leur nage de canard boiteux ?
Bref, encore un long discours sans réponse...

Mardi j'ai opté pour un enchainement 10 x 2km de bike / 1 km de CAP. Plutôt bien, à l'aise, j'étais assez content de moi.

Mercredi, direction la piscine de St-Greg, pour changer de la meute du lundi soir à Montfort...
Là c'était cool, très peu de monde et 3000m plutôt bien, sans trop forcer, juste pour la distance.

Jeudi, pas mal de choses à faire donc pas de séance sport...

Vendredi, après avoir chaussé les Noosa Tri, direction l'asphalt pour une sortie longue.
Après 3 k, je sentais que le mollet droit picotait, mais sans plus... mais... au 8.4ème... la séance était finie.
Grosse décharge électrique dans le mollet et impossible de re-courir.
Retour "maison" en boitant... les 7kms ont été très longs...

Depuis, massage Arnican et séances de "pistolet Theragun".

Hier soir j'ai réussi, sur le HT à pédaler cool pendant 26', sans douleurs... mais sans forcer... remarquez, avec "seulement" 25.6 km/h de moyenne pour seuelment 49m de D+... j'aurais eu du mal à me blesser.

Fini donc la course à pieds jusqu'au Bayman pour ne pas aggraver la blessure.
Déchirure ? Contraction ? Tendinite ?
Je ne veux même pas savoir, de toute façon il est trop tard pour la soigner avant le Bayman.
On verra le jour J. La nat et le vélo devraient passer... pour ce qui est de la CAP... ce sera le mystère !

Peut-être que d'ici là j'arriverai à ce que mon kiné/ostéo "préféré" fasse des miracles, mais je ne crois plus trop au père noël...

Je pensais pourtant avoir eu ma dose de soucis de santé cette année, comme quoi, j'ai encore du être "méchant" avec quelqu'un pour mériter çà !!!



Allez, à la r'voyure !

 


18/09/2022

Espace culturel Leclerc Rennes/Cleunay, un séance de dédicace très encourageante...

posté à 07:07 dans "Saison 2022"

Hello,
je tenais à remercier M. Hardy de l'espace culturel du centre Leclerc de Cleunay qui m'a inviter le 17 septembre dernier, pour réaliser ma première séance de dédicace du petit ami de Florine.
Je vous y attendais nombreux(ses) et j'avoue ne pas avoir été déçu.

Si la séance a démarré de façon très calme, elle m'a permis de rencontrer de nombreuses personnes sympathiques, à la recherche de conseils, de renseignements, d'interrogations.

Plus l'après-midi s'est avancé, plus les contacts se sont multipliés et de nombreux(ses) lecteurs(trices) ont été ravis de repartir avec Le petit ami de Florine, mais aussi Le revers de la balle ou encore La vérité des Maux.

Il s'en est fallu de peu pour que mon "stock" soit épuisé avant de partir.

Je suis très satisfait de cette séance et j'espère que les retours de lecture seront positifs et nombreux.
Merci Thierry, Anne Evelyne, Sabine, Jeanne, Jean Marc, Jeanne & Kévin, Sandrine, et toutes celles et ceux qui m'ont fait confiance...

Le 1er octobre, je ferai le Triathlon XXL Bayman, au Mont St-Michel mais dès le 8 octobre, je reprendrai le chemin de la promotion de mon dernier ouvrage ; direction l'espace culturel du centre Leclerc de St-Grégoire (35), sur le même créneau horaire, de 14 à 18H.

Je vous y attends également nombreux(ses), je me ferai un plaisir de venir à votre rencontre pour parler de mes ouvrages mais aussi de sport, de culture, bref d'un peu de tout ; c'est aussi ça que j'aime et apprécie. Merci à vous !





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@ un de ces 4, mais en attendant, bonne lecture...

 


13/09/2022

Bayman XXL... J-18

posté à 08:12 dans "Saison 2022"

Hello,
je me suis levé l'autre jour en me disant, "le Bayman... oh c'est en octobre, j'ai le temps encore"... ouais enfin sauf que le 1er octobre c'est dans 18 jours... ce n'est pas si loin que ça.

Il me reste donc 18 jours avant d'être sur la ligne de départ de mon 6ème Triathlon distance Ironman ; ça va venir très vite.
Ce n'est plus maintanent que je vais faire des miracles en entrainement, les jeux sont déjà faits, mais il va falloir que je peaufine et que j'adapte pour être opérationnel à 100% ce jour là.

Voilà déjà quelques infos pour vous situer un peu le trip :

Heure de départ : 7H30
Lieu de départ : à proximité du barrage et du parc vélo
Ouverture du parc : 5H15
Natation : 3800m | Vélo : 180 Km (1000 m D+) | Course à pied : 42 Km
1er arrivée : 16H
Barrière horaire à 20H15 pour le départ du dernier tour à pied (au niveau du barrage).
Fin de Course : 21H30

En terme des circuits, voici les parcours par épreuve :







Pour le moment nous sommes 237 inscrits dont 18 femmes, 4 seulement du club de tri de St-Grégoire. J'avoue que ça va me changer de l'Ironman de Copenhague ou encore du Half de Rapperswil-Jona sur lesquels nous étions près de 2000 partants, mais bon c'est la première édition au Mont et elle n'a pas le "label" Ironman...

En ce qui me concerne...

Côté entrainement j'en suis à... ben je n'ai pas accumulé un gros volume.
En nat, quand la piscine n'est pas remplie (comme hier) de néo-sportifs que nous ne verrons plus dans 1 mois ou 2 parce qu'ils comprendront que le sport c'est dur, j'arrive à taper des 3000/3800 m sans trop de soucis, avec le pull-buoy aux chevilles et le Mp3 Shokz dans les oreilles.
Depuis le 1er janvier, j'ai réalisé 26 séances de nat "seulement", mais bon, avec l'AVC du 7 mars j'ai du lever un peu le pied quelques semaines.

En Bike, près de 72 sorties (Hone Trainer inclus), avec mes 4 dernières "longues sorties" qui ont été plutôt encourageantes :
- Mercredi 6 juillet, 180 km en 6H06 avec Patrice pour aller dire bonjour au Mont St-Michel
- Mercredi 20 juillet, 190 kms en 6H43 avec Gérald sur le côté de ma jeunesse, sous les yeux du Cap Fréhel
- Jeudi 1er septembre, près de 210 kms pour relier Bédée au Puy du Fou aux alentours de 8H
- Dimanche dernier, 95 km à 31.2 de moyenne pour aller "jouer le spectateur" sur le M de St-Lunaire

En CAP, je suis "mieux" affuté qu'en 2021 puisque pas de blessure au mollet cette année... j'ai donc courru un peu plus, 30 sorties depuis le début de l'année) ce qui devrait me permettre d'être moins à la ramasse qu'à Copenhague ou à St-Lunaire en 2021. Mais bon, je reste sur des distances courtes, max 20 kils, donc pas vraiment d'approche réelle ou de possibilité d'envisager tel ou tel chrono.
Je vais continuer d'ici le 1er octobre d'accumuler des bornes en CAP mais juste pour ne pas trop "baisser" en rythme, juste pour garder le niveau, je ne vais plus progresser maintenant, à près de 15 jours du spot.

J'espère aussi me séparer très vite de cette bronchite qui s'est installée depuis ma sortie Puy du Fou, parce que là ça devient pénible !

Maintenant je fais ce type de distance pour "m'amuser", je ne vise aucun chrono, juste la finish'line, même si au fond je veux la passer le plus vite possible, lol. Mais 6 mois après mon AVC j'espère juste décrocher cette nouvelle médaille "Ironman"... une de + me direz-vous mais une de + avec un goût un peu particulier quand même. Il y a 6 mois tout aurait pu s'arrêter, mais tout peut continuer alors aujourd'hui je savoure chaque jour sportif.

Allez, à la r'voyure !

 


08/09/2022

Ma première séance de dédicace pour LPADF...

posté à 09:06 dans "Saison 2022"

Hello,
Merci à l'espace culturel du centre Leclerc de Cleunay qui m'invitera le 17 septembre prochain de 14 à 18 H, pour ma première séance de dédicace du petit ami de Florine.
Je vous y attends nombreux(ses)
Merci

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@ un de ces 4, mais en attendant, bonne lecture...

 




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