19/05/2018

Triathlon de St-Grégoire... J-1

posté à 09h43 dans "Saison 2018"

Hello,
Après 2mois et demi d'interruption de course à pieds suite à ma déchirure du mollet gauche j'ai pu reprendre tranquillou la CAP voilà une 15aine de jours. Je me suis pour le moment limité des sorties souples sans fractionné ce qui a permis au kiné de constater hier que tous les voyants étaient au vert pour une reprise normale desormais.

Heureusement pendant ce temps "inactif" je pouvais quand même rouler et nager. Mon inscription au triathlon S de St-Greg va donc pouvoir être honorée. Ouf !!!

Demain matin donc vers 8H00/8H30 j'irai donc récupérer mon dossard avant d'installer mon Myrock et mes affaires dans le parc.
Après avoir enfilé ma combi Orca je n'aurai plus qu'a marcher 800m pour me rendre au point de départ des 750m de nat dans le canal.
Il n'y aura plus ensuite qu'à enchaîner avec les 20 kils de bike pour terminer par 6 kilomètres de CAP pour boucler cette course.
Certes la CAP risque d'être longue mais j'essaierai de rester prudent pour ne pas me re-blesser.

Et pour le reste... j'essaierai de savourer au mieux ce retour au "tri-sport".

A demain peut-être.

@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

PS : l'AM je serai "encore" sur site mais pour un tri différent : Canon, Go Pro, Phantom 4... histoire d'immortaliser la course des "stars" depuis le ras du sol jusqu'à... prendre de la hauteur :)

 


11/05/2018

Ironman "S" de St-Grégoire... by Myrock diffusion - J-8

posté à 19h31 dans "Saison 2018"

Hello,
histoire de rentabiliser ma licence US'tri, je me suis inscrit l'Ironman S (enfin le petit triathlon sprint, lol) de St-Grégoire qui se déroulera le dimanche 20 mai prochain.

Mais comme tout bon triathlète je me devais d'être bien équipé.
Et qui dit tri-athlète dit tri-fonction. Comme je vous l'avais présentée le 16 mars dernier, avec la très sympathique participation d'Oliv et Rod de myrock diffusion j'ai pu réaliser mon projet perso de tenue.

Voici donc, puisque récemment réceptionnée, la "bête" en mode movie via ce p'tit teaser, la tenue "haut de gamme".

Bien sûr le design découle de mon imagination :) et de ma création graphique.

Allez, j'vous laisse avec ces "petites" minutes de vidéos... avant de m'élancer réellement sur la course qui me permettra peut-être de me remettre en course.



@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

 


07/05/2018

17 ans déjà... #neverforgetgilou !

posté à 02h26 dans "Saison 2018"



Hello,

Ce 7 mai 2001 est déjà si loin, mais aujourd'hui encore j'ai l'impression que c'était hier...

Putain d'BM, Putain d'assassin.

Gilou je ne t'oublie pas !

#neverforgetU


Repose en Paix mon ami ! Bye...

 


16/03/2018

myNew Trifonction, made in MYROCK...

posté à 02h47 dans "Saison 2018"

Hello,
après de nombreuses heures passées devant le PC a essayer des logos, des images, des couleurs, bref à trouver un style un peu "recherché", pas trop banal, un peu hors du commun, des habitudes et surtout des modes actuelles, j'ai décidé de lever le voile.

Voici donc en avant première ma future tenue, celle que je vais désormais arborer sur toutes mes courses, notamment en triathlon puisque c'est une tri-fonction, mais aussi en run, du 10 au 42k.

Un produit vraiment au top, une sensation idéale, aérée, légère, vraiment près du corps.
Un bijou de technologie vraiment adapté à "mes sports" qui va me changer de mes premières compositions :)

Bien sûr ce produit est issu des "usines du Team Myrock Diffusion". Après les cadres de bikes, les produits du team Myrock sont de plus en plus présents en triathlon, notamment dans le domaine des textiles. La qualité est devenue un must, ajoutée à des design hors concours vraiment peaufinés.

Bref, j'ai hâte de recevoir ce p'tit bijou et surtout de l'utiliser. Normalement le "baptême" devrait avoir lieu sur le triathlon S de St-Grégoire le 20 mai, hormis si je trouve le temps de m'aligner sur un 10 ou un s'mi... ce qui devrait me tenter pour enfiler la belle :)

Pour vous donner quelques explications quand même, cette tri sur fond de Gwenn Ha Du (drapeau breton formé de lignes blanches et noires avec ses hermines), a été personnalisée au max avec
- la couleur rose que j'adore et qui se distingue de très loin
- le noir et le gris pour "affiner" le bonhomme
- mon nom bien évidemment
- mon logo "breizh'trail"
- mon pseudo "Nico35"
- un triskel (les 3 "jambes" utiles aux 3 disciplines)
- une toile... d'araignée
- les 3 hermines (chères à mes 3 sports)
- l'url de mon site perso (romans)
- mon logo d'écrivain
- le logo BBR et le mot FRANCE pour me distinguer à l'étranger
- le logo USA Triathlon, symbole depuis 3 ans de ma licence triathlon à 45 $
- le splash'kermitt, myDesign Star

et bien sûr... les logos du Team Myrock sans qui cette réalisation n'aurait pas été possible.
Un grand merci à Rod, Oliv et toute l'équipe pour cette collaboration toujours aussi fructueuse.

 


11/03/2018

La course à pieds c'est... fini pour le moment !

posté à 23h32 dans "Saison 2018"

Hello,
à force de n'écouter ni les médecins, ni les kinés et encore moins mon corps... ce qui devait arriver est là aujourd'hui.

Dans la série j'accumule les conneries, la dernière m'aura coûté "cher".
Dimanche dernier, une semaine seulement après le marathon si douloureux de Malte, je n'ai pas trouvé mieux que d'aller trottiner 40 minutes entre deux averses avant d'aller au boulot. Pourquoi ?
J'avais besoin de prendre l'air et décompresser un peu (même beaucoup) avant de passer une nuit au "poste".

Du coup, la blessure d'avant marathon, à peine consolidée et qui s'est aggravée au marathon s'est propagée dans le tendon.

Résultat, REPOS CAP OBLIGATOIRE, sous peine d'aggravation et arrêt total.


On ne fera pas d'un âne un cheval de course disait.. je ne sais plus qui d'ailleurs mais peu importe. Mon entêtement de breton qui plus est capricorne, récolte aujourd'hui les fruits de ma connerie.

Il me restera quand même la nat les mercredis et samedis midis au Spadium de St-Greg et le vélo (souple) quand il fera beau... bref, tout ce qu'il faut pour rester en phase avec ma bonne humeur habituelle. Va p't'être falloir que je commence à regarder les inscriptions dans les clubs d'échecs ou de dames, à moins d'aller faire du yoga pour canaliser mon énervement et expulser le stress de mon inactivité de runneur ? Je bous déjà !!!
Ok, je vais aller continuer mes niveaux Candy Crush, il parait que ça "calme".

Le problème avec le sport, c'est que plus on en fait, plus on veut en faire ; et à l'inverse moins on en fait... moins l'envie d'en faire se manifeste.
J'espère juste que cette "phase no run" ne va pas s'étendre trop longtemps et surtout ne pas annihiler mes envies de m'y remettre, mais ça, seul l'avenir me le dira.

Le plus triste dans tout ça c'est que j'ai du me résigner à annuler ma participation au marathon du Futuroscope, fin mai et que celui de Tallin, en septembre est fortement compromis.

Bref, si vous constatez que je suis comme qui dirait "énervé" ou "invivable", n'essayez pas de me changer les idées, donnez moi plutôt des jambes saines de sportif en forme. Oui je sais, c'est beau de rêver, mais bon, autant se raccrocher à n'importe quoi, ça passe le temps !

@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

 




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