Ce matin direction le stade de St-Grégoire pour une séance de fractionné sur piste.
20' d'échauffement par les chemins et les rues qui m'ont mené au "terrain de jeu" avant d'attaquer les tours sous la forme 15 x 1'/1'.

Malheureusement, au bout de la 8ème série la douleur (que je ressens depuis ma reprise) au talon d'achille s'est faite ressentir d'une façon on ne peut plus vive, comme pour me dire STOP ! or die...

Je suis donc rentré en trottinant tranquilou.

Allez, plus que 12 jours à tenir... après c'est la pause !