Hello,

ce matin, dernière sortie avant le marathon de dimanche... pour faire plaisir à NTQ j'essaierai les 3:30 mais 3:45 me contenteront, notamment avec ma douleur au talon d'achille...

1 H tranquilou sur mon circuit de 11.6 km, malgré le vent, le ciel couvert limite pluie et le manque évident de motiv (d'autant que cet AM il fait beau)...

Bref comme disait Pépin... La fin de semaine sera consacrée à un peu de muscu et le "jus". Espérons que les conditions météo seront avec nous...

Normalement ce devrait être le cas !