10:30 ce matin, petite sortie en forêt avec Mysteff et Steph <(i>(Tri Dinan) pour une séance longue pour les filles, prévue dans leur plan d'entrainement by coach Oliv, en vue de leur premier semi, en mai.

Direction la forêt de Coëtquen pour 1 H 30 de "fartleck" sur le sol gelé, mais dans un paysage idyllique : la gelée blanche sur les branches, sur les herbus, et cet air frais... que du bonheur !

Détour dans la campagne bretonne

Samedi, c'est aussi le jour de la chasse. Nous avons pu croiser de nombreuses casquettes orange, accompagnées de leurs touffes de poils grelottantes (non, ils n'avaient pas froids les toutous, mais en courant à la quête de quelques bécasses, leur grelot résonnait dans l'agréable silence).


Allez on lève les genoux les filles !

Cet AM, montage de mes plateaux O'Symétric, reçus ce matin. Je n'ai pas de clé à "circlips" mais je vais en bricoler une en attendant de me rendre chez Norauto cet AM en acquérir une.

Et demain matin, TEST en live...

@ à demain pour de nouvelles aventures !