Les Ironmans-finishers sont des pimpins du dimanche !!!... à côté des perfs de ce policier en disponibilité de 45 ans...
380 km de nat, 1800 de vélo et 422 à pieds pour en terminer...
Ca s'appelle le déca-triathlon, et Pascal Pich a été Champion du Monde de la distance en 2000. Et quand on voit le palmarès, on se dit que finir un IM finalement pour lui c'est ce qu'il y a de plus anodin !
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Et cette été, il tentera un truc encore tout aussi fou...
Le Tour de France cycliste... version Triathlon !
Lisez plutôt (by clic on the tof)
Et dire que déjà pour moi, finir Embrun serait une sacré perf...
Retex :
4 H de sortie avec Vincent, alias Vince hier AM. Un circuit relativement valloné,pas mal de relances, et un revêtement à 80% à la limite du potable.
On a bien bossé malgré le vent et les bosses... et on s'est surtout bien auto-motivés parce que sinon, je pense que nous n'en n'aurions pas fait autant en solo de notre côté. Merci Vince !
Le circuit est ICI
Et voilà le profil du circuit
Training day :
NAT : 3000m avec 10 x 75 3 N - 5 x 50 (25 EDU / 25 BN) - 4 x 400 PB PAD progressif de 1 à 4 - 8 x 50 (25 sprint/25 cool) R=30"
@ à demain pour de nouvelles aventures !
