Hello,

vous connaissez des sportifs ?

Non je voulais dire, des vrais, pas des amateurs qui comme moi se dépensent un peu la semaine pour entretenir leur(s) forme(s)... lol

Le jeudi 10 février, à 18 H 30, aura lieue la cérémonie de remise des prix pour les "sportifs de l'année", y compris les handis, dont le "célèbre" Benj'Kouk... (Benjamin Landier).

Toutes les infos sont ICI.

N'hésitez pas à aller voter pour vous aussi, choisir celles ou ceux qui méritent d'être récompensés... même si j'en conviens, dès qu'on fait du sport on mérite d'être salué... et peu importe la dose, ou les résultats !

RETEX :
Du vent... de la flotte, du vent, de la flotte, du vent... de la flotte, du vent, de la flotte, du vent... de la flotte, du vent, de la flotte, du vent... de la flotte, du vent, de la flotte... et des éclaircies à 10' de la maison en rentrant...
Vendredi, j'avais préféré prendre le VTT sur le halage plutôt que le myrock sur les routes sombres et glissantes...
Au final, 71.5 kms pour 3 H 15 de training... c'était gras mais çà m'a fait les cuissots et surement valu une bonne sortie de 4 H sur route...
Une semaine qui se termine avec près de 12 H d'entrainement... Yesssssss çà commence à être bon !!!

TRAINING DAY :
Off... pour une fois...

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !