Je ne sais pas si c'est l'âge ou le manque certain d'entrainement mais je ne peux plus suivre mes loulous en courant quand ils roulent.

Certes leurs vacances ont été très profitables et support d'énormes progrès en deux roues mais quand même !

Hier, pour une re-re-re-reprise, j'ai couru 45 mn sur le canal au départ de St-Domineuc. Au départ j'ai voulu m'accrocher à la miss Florine, puisque Clément était devant, mais bouhhhhhhh, il a fallu que je me mette un peu dans le rouge. Elle a fini par avoir pitié de moi et a ralenti en voyant que je ne suivais plus. Seuls mes 30" / 30" (sur terrain plat) en 2nd partie d'entrainement me permettaient de revenir à leur hauteur...

Boudiou... que la prépa marathon va être longue et difficile !

Fini le goûter, les cochonneries, place à la diet... avec 4 kg de vacances à effacer va pas falloir chômer !... pour espérer m'approcher des 3 H 30 le 12 octobre.