Et ouais,

Les jours rallongent, les entrainements et les cadences aussi... et tout çà nous oriente vers les rendez-vous de la saison qui approchent à grands pas désormais...

Inscrit pour le Tribreizh et le XLF depuis déjà pas mal de temps, je viens d'envoyer mon bulletin pour le MD de Vendôme qui aura lieu le 31 mais cette année.
Au passage, merci à Bertrand, il sait pourquoi.

Cette épreuve, que j'ai faite en 2006 pour accompagner le père Yves LF, une semaine après Marçon, et que je n'ai pu que "spectatée" en 2007 à cause ma blessure au pied m'attire vraiment. Beaux parcours, beaux paysages, cadre sympa, bonne ambiance. Ce serrait cool si cette année on pouvait avoir une équipe de filles en relais, mais bon c'est pas gagné... va falloir jouer du motivomètre !

Cliquez sur l'image pour télécharger le bulletin d'inscription

Voilà donc les 3 objectifs préparatoires bien engagés... Il ne restera plus que Ze Ultimate Race, mais je laisse filer un peu de temps. Certes le logement est trouvé, à Crots, à 5 mn du départ, et les billets d'avions en poche. A propos, j'atterrirai à Lyon vers 7:55 le jeudi 13 pour redécoller le dimanche 16 à 20:10... Comme je louerai une voiture là-bas, profitez de l'occas pour co-voiturer si çà vous tente. Mais ne tardez pas trop à me prévenir, pour qu'en fonction, je loue une voiture adaptée.

Mais la route est encore longue, alors le training continue avec aujourd'hui çà devait être 3 H de vélo mais comme il est toujours en répa, je vais tenter une belle sortie VTT, avec un nat ce soir, comme suit : 3 kms avec echt 8 x 100 PB progressif de 1 à 8 R=15" - 8 x 50 m jambes vite R=30’’ - Série crawl aérobie souple 400 + 300 + 200 + 100 R=40" + 30" + 20" - 800 PB + PAD amplitude.

@ à demain pour de nouvelles aventures !

PS : concernant le logo Kiabi Casting à droite, si vous voulez me rendre un p'tit service, cliquez sur le logo et votez pour ma petiote Florine. Merci.