Bouh,

on commençait à s'y habituer au soleil, et voilà qu'il faut que le vent et la flotte s'y remettent... et de quelle manière !
Sympa le training...

Attention aux pauses car "Qui pisse contre le vent, se rince les dents" !

Bon, même si c'est plutôt cool cette semaine, en raison du duath de dimanche, çà n'en n'est pas moins chiant de devoir remettre le vélo au râtelier pour le re-nettoyer... Ben oui, j'vais pas emmener un vélo dégueu chez Xavier quand même !!!


Pluie sur l'palier, vélo à nettoyer !

Mais bon, on a connu pire... alors on s'adapte ! Aujourd'hui je ne sors pas l'vélo... ce sera pour demain, heureusement les Zoot, c'est moins chiant à nettoyer.

Retex :

Ouf, c'était OFF, un dieu divin ce coach, pas de séance quand il fait vraiment mauvais... la classe, merci KI, merci NOU !

Training day :

CAP : 30' souple... je vais voir si je cours ou pas... le tendon est toujours douleureux, et simplement en marchant !
NAT : 2000 m souple, en récup libre

@ à demain pour de nouvelles aventures !