Salut les p'tits gars, et les p'tites filles...

Je n'ai pas pu résister au rituel sacré des grandes courses qui ont marqué ma "carrière" de sportif, c'est à dire vous écrire ce que je j'ai vécu et ressenti tout au long de cette journée du 29 mars dernier.

A Gourin, j'ai vécu une course inoubliable...

Le récit est dispo dans la rubrique "Récits de Tris", avec ceux que vous connaissez déjà (Nice, Le marathon Seine, Eure, Embrun, etc...)
J'espère que vous vous régalerez à me lire, comme je me suis régalé à faire cette course et à vous la retranscrire.
En espérant que l'an prochain, la seconde édition soit aussi haletante !

J'oubliais, je ne vous avais pas fait part de mon "ressenti" d'intérieur !
Voyez et analysez ci-dessous.
Et si certains veulent le fichier hrm ou gpx, un p'tit mail suffira.


Voici aussi comment, mon organisme a vécu cette course !

Retex :

Côté CAP : Pas de jambes, pas de motiv, fatigué, bref un jour sans...
Ci-dessous le tracé Polar de ma sortie... histoire d'illustrer le manque de régularité dans les fractions... espérons que demain sera meilleur.


B...no comment !

Et côté NAT : j'ai fait 2100 m, au lieu des 2000 prévus mais sans plus de passion que çà...

C'est bizarre cette impression que les semaines chargées, longues et difficiles en entrainement paraissent au final plus enthousiastes... peut-être aussi le contre-coup de Gourin, ou le manque de repos dû à mes deux nuits de boulot en milieu de semaine.

Training day :

VELO : 1 H 30 en récup.

@ à demain pour de nouvelles aventures !