Yes we can !

Comme l'indique le titre, les stats vont ravir les foules car elles sont bonnes, une fois de plus.
Merci à vous très chères lectrices et très chers lecteurs de venir faire votre petit tour quotidien sur le nicoweb-center...

Vous remarquerez que ma semaine "OFF" posting, en raison du ski, a quelque peu altéré la régularité à laquelle je me suis habitué, mais tout de même, les visiteurs restent curieux.

Continuez comme çà, de mon côté je vais poursuivre les efforts, même si avec mes nouveaux horaires il est moins aisé de cumuler boulot/sport/ordi et bien sûr famille... Certaines priorités sont donc désormais définies.

NOTA : toutes les stats depuis la "genèse" sont dispos dans la rubrique appropriée dans le menu.

Retex :
Sortie vélo sympa de 2 H sous la bruine et le vent, en 38/14 (O'sym) pour jouer de la moulinette et faire monter le palpitant. 29.5 de moyenne malgré les éléments et le parcours... j'suis plutôt content.

Training day :
CAP : Direction le canal pour une belle séance avec 15' de chauffe, 8 x 1 km VMA (à env. 15 km/h soit 4' au kilo) R=1' trottiné, et un RAC de 15'.

@ à demain pour de nouvelles aventures !