Hello salut,

Non, de mémoire je n'avais pas passé autant de temps sur mon Home Trainer depuis bien longtemps... Normalement je devais sortir sur route pour 2 H souple mais vu les conditions météo (chutes de grêle, pluie, vent fort...) j'ai préféré jouer la sagesse et rester dans le garage devant un bon film : Collatéral avec T. Cruise et J. Foxx.

Même souple devant un film, autant de temps sur le HT c'est quand même "casse bonbons".

Je ne voulais pas non plus squizzer cette séance, que j'ai agrémenté de quelques variations d'allures. On s'débrouille comme on peut.

Retex :
En plus du HT (cf. ci-dessus) j'ai fait, et bien fait ma séance NAT à Combourg dans la ligne jouxtant celle du "grand" Lolo LV, qui m'a confirmé qu'il ne serait pas à Fouras, ni même Lolo S. Dommage ils avaient l'un comme l'autre la possibilité de l'emporter. D'un autre côté, moi çà me fait déjà gagner deux places au classement !

Training day :
CAP : 50' souple avec 10 lignes

@ à demain pour de nouvelles aventures !