Salut,

Tout d'abord, un p'tit bonjour à ceux qui me considèrent comme leur "pimpim" préféré... je suis flatté de voir qu'il "perdent" leur temps sur mon site... à croire que je les intéresse ! Alors je me pose la question : "mais qui est le pimpim de l'autre" ?

Bref, ils se reconnaitront !

Sinon, hier j'ai inauguré un nouveau terrain de "glou, glou", en la place du la base de loisirs de Bétineuc, à St-André des Eaux. Habituellement fermée en raison des cyanobactéries, aucun arrêté n'a pour le moment été pris et affiché, j'ai donc pu me faire une belle séance sans Méduses ni Phoque...

2 boucles rouges d'environ 1200 m + 2 boucles bleues d'environ 300 m...

Et en plus j'avais du public et des supporters qui m'ont flatté en me félicitant à la sortie de l'eau... Comme quoi, il ne suffit pas d'être une star ! Hein les "pimpims" !!!

Donc aujourd'hui pour la séance nat, vu que je n'ai pas de créneau dispo en piscine, je serai ravi de retourner dans ma nouvelle baignoire.

Retex :
Bonne séance CAP de 2 H avec 25 kilos au compteur. Un peu de mal à trouver une allure correcte mais l'essentiel c'est comme dans "lactel", le bit est atteint.
En nat eh bien 3000 m en eau trouble et surtout vive sous le regard des "apprentis optimistes" et des marcheurs locaux. De bonnes sensations. Ca ne vaut peut-être pas la séance piscine qui était prévue mais ce fut au moins aussi agréable !

Training day :
VELO : HT : avec seuil 3 x 10' CLM - R=5'
NAT : je vais tenter 3500 en eau vive au lieu de la séance prévue qui devait être de 3000 en piscine avec 10 x 300 PB All half R=30"

@ à demain pour de nouvelles aventures !