Hello de Nico,
Aujourd'hui la prévi météo revient à celle d'avant hier. La journée ne change pas, toujours ensoleillé ou tout au moins légèrement nuageuse. Par contre la flotte est re-prévue en soirée, d'où l'intérêt de pouvoir arriver avant la "noté"... mais çà si je le pouvais ce serait le top... mais tant pis, l'important c'est de passer la ligne dans les temps !
Vous connaissez mon habitude à tout personnaliser, tout relooker et tout mettre à mon effigie...
Alors pour la NAT (depuis que je sais que mySteff sera présente) j'ai décidé de la faire soft mais visible pour que tous mes supportrices et supporters me repèrent. En 2007 j'avais deux barres jaunes sur la manche, là ce sera plus "local" mais tout aussi voyant : trois barres blanches sur la manche gauche et une hermine sur la droite. Normalement ce sont les seules parties visibles de la combi quand on nage.
Histoire de se rendre compte en "presque" vrai...
Et pour celles et ceux qui resteront suffisament longtemps après la sortie des leaders... s'ils me voient de dos... ils ne me louperont pas non plus...
Ou pour ceux qui sortiront de l'eau derrière moi...
Bon c'est sûr que l'hermine et le prénom derrière c'est plus pour le fun et servira ultérieurement lors d'une sortie australienne, mais bon au moins si quelqu'un veut me la piquer... je le retrouverai vite ! D'autant que des X-Terra (merci Romain) il n'y en a pas 50 000...
Alors ouvrez les yeux et laissez fuser vos caméscopes et vos flashs !
PS : à propos, vous avez vu le nom de ma combi ?... mais si, sur la jambe gauche, sur le premier cliché de face. Ce n'est pas moi qui l'est inventé ou ajouté, mais je trouve qu'il se marie vraiment bien avec mon envie de la course du 15 août... qui depuis 2007 m'a, il faut l'admettre, laissé un goût amer !
Retex :
Une bonne série de nat hier matin en piscine, avec 500 m de chauffe avant d'entammer 2000 m non stop de CR Pull Boy. Je suis assez content de ma nat et du temps qui correspond à mon niveau.
Après, retour à la casa mais en bike, pendant lequel il me fallait rouler souple 1 H.
Training day :
NAT : 2500 m (ben ouais en mètres çà en jette plus qu'en km...) avec une série rapide en crawl du type 10x50 TGV avec R=50m + Dos 2 Bras
CAP : 30' de balade avec 10 lignes
@ à demain pour de nouvelles aventures !
