Hello,

Voili voilu le premier RDV de ma nouvelle saison...

Ce trail "Elle et Lui" qui se déroule entre Thorigné Fouillard et Cesson (dans le 35) aura lieu le dimanche 6 décembre... le jour de la St-Nicolas. Original, non ?

Un clic sur l'image pour accéder au site de l'orga très sympa !

Il ne reste que quelques places, alors n'hésitez pas, pour ce 15 km en couple organisé par les "Coureurs de l'extrême" dont Titi, coaché lui aussi par Kinou.
Moi je serai bien évidemment avec Steff au départ, pour sa reprise, donc on fera cool.

Merci d'avance à Maud et Titi.

TRAINING DAY :
OFF

RETEX :
1 H 10 d'endurance sympa, même si j'ai du mal à courir moins vite pour faire baisser encore plus le cardio... (j'ai l'impression de marcher), mais comme c'est super utile, pas de soucis, çà va payer !

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !