"Gros becs" les sportifs...



Malgré le "manque de neige" (par endroits) dans la région Canadienne, les Jeux Olympiques ont bien démarré, même s'ils ont été entachés la veille de la cérémonie par un décès tragique en bobsleigh.

Les frenchies se sont déplacés en nombre pour nous rendre un grand honneur et décrocher un max de médailles !

Déjà, on peut tabler sur 2 médailles d'Or, 1 d'argent et 4 de bronze... BRAVO !!!
>>> Liste des médailles

Certains des heureux "élus" n'étaient pas annoncés comme favoris, mais les conditions météo, leur forme du jour et tout simplement leur qualité ont fait que... ce sont eux les médaillés. Tout le mérite leur revient !
Encore de nombreuses épreuves sont à venir et plein d'espoir pour les "bleu-blanc-rouge"... Allez les filles et les gars, éclatez-vous et ramenez un max de breloques !

TRAINING DAY :
CAP : 40' d'endurance + 3 tours de PPG

RETEX :
A vents couvert... voilà ce qu'il m'aurait fallu hier pour peut-être envisager de réussir ma séance.
La flotte, le vent, le circuit "nature" au lieu de la piste prévue (question de logistique) et le mental qui a flanché n'ont rien donné de bien, même si les 2 premiers 2000 ont été bouclé en 7'40 et 7'52 pour un objectif de 7'40 affiché. Dès le début de la troisième fract j'ai lâché pour revenir à une allure basique, les jambes ne suivant plus, ni le cardio et encore moins le moral qui avait déjà "bâché" la séance sans doute même avant le départ. mais bon, il y a des jours sans... c'en était un !

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !