Hello,

vous ne saviez pas quoi faire cet été ?

J'viens de vous trouver une idée de fou... sur X-Triathlon... Un X-Trem tour à la sauce Pascal Pich !!! Ça vous dit ?

Enfin un VRAI Tour de France !!!

Tout est ICI

Ça donnerait presque envie cette superbe anim... non ?
Pour vous aider à vous convaincre, voici le communiqué de presse. Bonne lecture !



S'il y a encore des triathlètes qui se la pètent encore un peu... plutôt que d'aller "déblatérer" sur les forums... ils peuvent toujours se laisser tenter, après on en rediscutera. lol !!!



Perso je ferai mon max pour aller encourager Pascal lors de son passage sur St-Malo (pas très loin) et tenter de comprendre comment un organisme peut encaisser autant...

TRAINING DAY :
CAP : 30' souple
PPG : 3 tours
- Saut jambe tendue d’un banc « mollet » = 2x10 R=15"
- Sauts groupés = 5x10 R=30"
- Chaise 2’
- «Skiping» = 2x10 sauts R=1’
- Gainage 4 côtés 30" de chaque face + bien boire
- Pompes bras écartés = 20

RETEX :
OFF day savouré.

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !