Hellouïe aïe aïe ouille !!!...

Adeptes du duathlon, vous en vouliez un nouveau ? en voilà un tout neuf...

Je veux parler du nouveau duathlon de St-Pierre de Plesguen... ou plutôt vétathlon, (puisqu'en VTT) organisé par le Club de vététistes de ma commune, pour lequel je vais donner un p'tit coup de main, comme au bon vieux temps... C'était le club de mes débuts avant le tri, celui qui m'a fait connaitre 2 fois le Roc d'Azur (55 bornes de pure folie), les randos locales, les vétathlons et enfin les triathlons (relais à la Baule)...

Pour l'instant je n'ai pas grand chose à vous donner de plus, si ce n'est que cette épreuve serait organisée le second WE d'octobre sur "mes" terres... Tout est en train de prendre forme et de se synthétiser, alors un peu de patience.



Je n'ai pas d'infos sur le nombre d'inscriptions possibles, les distances ou autres mais dès que j'en saurai plus, vous en serez les premiers informés... dès à présent, réservez votre dimanche matin !!!

TRAINING DAY :
CAP : un p'tit 10.8 en guise de "test" pour voir si les entrainements studieux continuent de payer... histoire que je ne me fasse pas trop fouetter par le coach ! lol... Le tout se passe à Evran avec un départ à 19 H 30. Steff, elle, partira à 18 H 30 pour un 5 kils, qu'elle a remporté il y a 3 ans (ou 4... oups mon pète au casque réapparait...). Ca lui fera 3 "séances" de CAP cette semaine... pourvu qu'çà dure... (je veillerai au grain, des fois que... lol !)
Steph M y sera aussi, alors Gooooooooooo les filles...

RETEX :
Sortie anodine mais ôh combien utile en veille de course, histoire de rappeler aux canes qu'il ne faut pas s'endormir et que les 40' de course vont être intenses...

Sinon, mon 10.8 risque d'être un peu, pas compromis mais sérieusement entaché... Hier j'ai eu "l'audace" de faire une descente en marche arrière très rapide d'une dizaine de marches d'escalier, avec un gros carton dans les bras... Heureusement qu'une chaise était là et que mon pied a bien pris la marche, sinon...ben... je sais pas, mais surement que cela aurait été plus que çà !
Depuis hier soir, ça commence à piquer dans le poignet, çà tire dans le bras et les muscles pour finir dans l'épaule...
On va voir si le Baume St-Bernard est toujours aussi efficace... sinon ce sera dur dur dur de balancer les bras (enfin surtout le droit) pendant 40, voir 41' sans "couiner"...

Mais non, ce n'est pas Steff qui me bat... sauf quand elle fait des podiums, ELLE ! lol...