10/06/2010

Même en courant çà "marche" !

posté à 02h30 dans "Saison 2010"



Hellou les p'tits clous...

l'autre jour je vous parlais de ma nouvelle acquisition, à savoir le batterie "Just-Mobile", achetée en vue des Templiers, afin que mon Garmin ne soit pas "à sec" avant la fin de l'épreuve.

Il m'aura fallu 4 rechargements avant que cette batterie soit elle "à sec", ce qui me conforte dans l'idée qu'avant que la Garmin ne le soit, j'aurai de quoi faire un trail on ne peut plus long et difficile... la Diag, l'UTMB et encore !!!

Pour valider complètement son utilisation, j'ai fait mon training avec lundi, et comme vous pouvez le constater ce n'est pas encombrant. N'ayant pas de sac à dos, je l'ai gardé en main mais avec mon porte-bidons XT Wings de Salomon, pendant les Templiers, il aura sa place toute trouvée !



Le seul "inconvénient" c'est que lorsque la batterie charge le Garmin, on n'a pas en visu les infos habituelles de l'heure, de l'allure, des puls, bref tout ce qui peut être utile.
Toutefois, lorsque l'on a réglé les intervalles au kilo, l'affichage du temps de chaque circuit s'affiche, ce qui est un moindre mal.

A noter que lorsque la batterie du Garmin est à zéro, il faut compter 2 H pour la charger complètement. Comme elle est donnée pour 20 H, normalement les templiers devraient passer sans avoir besoin d'utiliser le "Just-Mobile", mais il faudra mieux le garder dans le sac au cas où, parce qu'entre les données constructeur et le réel, il y a souvent des belles marges d'erreur.. lol !


TRAINING DAY :
CAP : VMA piste 2 x 8 x 45"/30" avec Effort à 17/17.5 Km/h (soit 3'31/3'25 au kilo) R=30" trot=12 Km/h (soit 5' au kilo) RIS=2’ marche

RETEX :
L'objectif d'une sortie de 1 H 10 à 138 Bpm de moyenne a plutôt été réussi puisque j'affiche un 139 de moyenne, pourtant le cardio ce n'est pas mon truc... ah Kinou, qu'est-ce que tu ne me fais pas faire !!! et çà marche !



@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !

 


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