Hello,

demain matin à 10 H une belle "fournée" de champions s'élancera sur le Tri XL de Guerlédan...
Guerlédan terre de jeu des trailers qui, il n'y a pas si longtemps, se sont bien donnés dans cet environnement au dénivelé très... sympathique.

J'étais sur des obligations toutes autres sans quoi j'en aurais pris le départ... mais bon... c'est comme çà.

Revenons au tri, sous l'orchestration de l'un de mes 3 speakers favoris, Mister Pierre, la meute triathlétique composée des meilleurs acteurs actuels de cette distance peu commune, que dis-je, trop peu existante dans le circuit et tellement recherchée, vont se déployer de tous leurs sens pour tenter de tirer leur épingle du jeu.
Avec un D+ de 450 sur chaque boucle de vélo il faudra savoir gérer pour ne pas se mettre dans l'rouge et terminer correctement ce beau challenge.

La liste des partants est ICI

Comme à Gourin, je suivrai toutes ces bonnes jambes pour les mitrailler comme il se doit, au 350D (ben ouais il commence à se faire vieux mais marche toujours autant...). J'essaierai comme d'hab de vous mettre l'album à dispo le soir-même; ou au pire le lendemain matin, vous m'connaissez, j'n'aime pas les choses qui trainent ! lol
N'oubliez pas de me laisser un p'tit sourire, même si vous en ch..., et de me lisser votre meilleur profil (mdr) pour promouvoir au mieux votre image !

A noter que pendant le XL, un CD sera lancé, à 12 H 45, de quoi bien occuper Pierre et toute l'équipe de Ronan, et bien sûr d'amplifier les applaudissements des spectateurs qui, je n'en doute pas, seront en masse sur ce magnifique site.

Allez, j'vous dit à demain matin... çà va envoyer du lourd !

TRAINING DAY :
CAP : 1h très souple sans cardio ni GPS + étirements

RETEX :
Avec la chaleur, la séance fut éprouvante, mais je n'ai rien lâché, le but étant quand même de progresser, parce que je le veux bien...
Presqu'une heure quinze sous un cagnard, mais j'avais choisi une "bosse" à l'ombre... "pas con jean-pierre !" lol...