Hello,

ben oui, à force de patience et de perspicacité on arrive souvent à ses fins...

Après avoir dégoté un "freeware" au top by Pinnacle (je vous en reparlerai plus tard), pour mettre en forme mes plans de caméscope, j'ai la joie de vous présenter mon "expédition" du 12 septembre dernier, où j'ai pu boucler mon premier "vrai" trail... au Puy de Sancy !!!

Je vous laisse vous offrir 15' d'immersion dans ce monde très "naturel" qu'est le TRAIL, par le biais de cette vidéo "animée"... Bon film !

Le 24 octobre prochain, je prendrai le départ du Trail mythique des Templiers, pour 70 km de pure folie... alors si tout se passe bien, vous aurez peut-être la joie d'avoir une rétrospective identique à cele du Sancy (avec de meilleurs "cadrages")... en attendant le training hard continue !

TRAINING DAY :
CAP : 1h15’ en endurance, FC Max -50 environ soit 140 Bpm max

RETEX :
Une bien belle séance "humide", que dis-je détrempée !!!
Mais l'essentiel, c'est que le fond de la séance ait été fait dans les "clous", le reste, c'est accessoire.





@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !