09/10/2010

La surprise du "Chef"...

posté à 02h38 dans "Saison 2010"

Hello,

alors aujourd'hui je lance la recherche "du mouton à 5 pattes"... ou plutôt du " CEKOIDON-CE-TRUC "...

Je ne vous donnerai que très peu d'indices pour vous aider à trouver à quoi va me servir ce matos, et surtout quel en sera le rendu final :

1 : Tissu : Gris + Noir + Jaune
2 : Baguettes en fibre de verre
3 : Fil de couture
4 : Velcro



Indice :

- Le "calmeur" de watts "sportifs"...

Allez bonnes recherches... j'attends vos suggestions sur ma "Face de Bouc" !!!
Si vous n'y êtes pas "amis"... demandez toujours et argumentez au besoin parce que quand je ne connais pas le nom ni le prénom, et encore moins la photo... c'est mal "barré" ! lol...

RETEX :
OFF

TRAINING DAY :
CAP : 1h45’ avec travail spécifique sur fatigue du WE
2 x 30’ à FC max -25 (+ou-5) soit 165 Bpm environ R=10’ marche/trot sur Terrain roulant.

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !

 


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