Hello,
les années se suivent mais sont loin de se ressembler... et dans tous les domaines !
Celui qui nous intéresse, ou plutôt celui que nous avons en commun, c'est le sport, donc on va parler "sport".
Par rapport aux antécédentes... pendant lesquelles je "faisais" du triathlon, il est clair qu'avec les kilomètres de bike, j'ai explosé les compteurs. malgré tout, cette année, en ne faisant pour ainsi que de la CAP, j'ai quand même accumulé plus de 2600 kms à pieds... pour 210 séances (compètes incluses), soit près de 58% des jours de l'année à courir... lol ! Ca fait quand même 238 H de passées à trottiner... et dire que pendant ce temps là certains faisaient la sieste, picolaient ou regardaient le foot an bouffant des pizzas dans l'canapé, ben... je ne regrette pas mes sorties ! mdr !!!
Si à cela j'ajoute les séances "autres", à savoir le ski, le Bike, le VTT, le kayak etc... j'arrive à 367 séances sportives, c'est à dire plus que de jours dans l'année... logique en fait puisqu'il m'est arrivé de faire plusieurs séances par jour, à bon entendeur... bye-bye !!!
Bref, tout çà pour dire que l'on peut avoir une famille, et tout ce qui va avec (vie de famille, entretien de la maison et des entourages, les voitures, etc...), un boulot, des "hobbies", et une vie sportive "intense"... le tout est de savoir s'organiser, de se forger le moral et de ne pas lâcher le morceau pour un oui ou pour un non. Mais bon, çà, certains ne le comprendront jamais.
Après, c'est clair qu'en fonction de plusieurs paramètres, certains ou certaines qui aimeraient se dépenser un peu, ne le peuvent pas... essayez au moins de caler une ou deux séances d'une heure par semaine, c'est déjà de pris, et sincèrement çà "déstresse", çà permet de se vider l'esprit et de se rafraichir les neurones...
Et si pour vous "auto-motiver" il vous faut un club, un groupe, ou une bande d'amis(es), et ben ne désespérez pas, cherchez et franchissez le pas... vous verrez, après vous vous direz "si j'avais su, je l'aurais fait avant"...
Allez, j'arrête là, bonne fin de "pause" à celles et ceux qui comme moi récupèrent avant de remettre le couvert, et bonne saison à celles et ceux qui ont déjà repris...
Juste un p'tit graphique, qui vous montre le temps passé par semaine à m'entrainer... ce n'est pas "excessif" cette année... et la CAP c'est ce qu'il y a de plus simple, avec le passage d'une tenue, le "chaussage" des baskets, le training et la douche, au grand max 1H/1H15... si vous voulez vous y mettre.
@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !
PS : pour la prochaine saison ? ben je vous en dirai plus très bientôt, mais on va essayer de se remettre à des semaines de 10 à 20 H de sport... histoire de perdre un peu de gras et de réussir les objectifs de "fou" que je vais encore me fixer... lol
