Hello,

çà y est on est arrivé au premier objectif de la saison... le Grand Ménestrail de 53 kms avec 1700m de D+... pas mal pour une reprise, non ? lol...

Via cette actu, relayée sur ma "face de book", vous devriez pouvoir suivre en LIVE mon évolution. Steff devrait au lever se mettre devant l'ordi pour vous informer, sauf si la 3 G+ passe, auquel je m'en chargerai peut-être si je n'ai pas les doigts trop congelés et s'il ne drache pas trop...

Remarquez, en voyant les "tofs" de l'an dernier il n'y aura peut-être pas que les doigts de mouillés... et là pas besoin de flotte... mdr !!! (cf la photo dans l'encart de droite de l'actu... je n'invente rien !)

Il risque d'y avoir encore un peu de neige, du coup je vais essayer de rivaliser avec les "renards", vrais artistes de la mobilité en milieu "blanc" !

Allez, je vous laisse (amis facebookés) poster vos commentaires si le cœur vous en dit... si vous prenez les infos en LIVE !

Tschussssssssss

RETEX :
Sortie cool de 30' avec 20' souple 5' soutenues + 2 lignes...

TRAINING DAY :
Ben une petite sortie de 53 kils dans les "montagnes" Moncontouraises de notre belle Breizhanie !

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !