Hello,

EKOI, partenaire du team My Iron Team, vient de nous renouveler son accord pour l'année 2011, à notre plus grand plaisir... et vu la qualité des produits proposés, c'est tout à notre honneur...

Si vous ne connaissez pas, rendez-vous vite sur leur site ICI.
Profitez-en pour vous inscrire à la newsletter EKOI, vous serez peut-être le vainqueur du jeu qui vous offrira un cadeau à la fin du moi pour le tirage au sort des nouveaux inscrits !!!...

En surfant sur le website, vous trouverez sans aucun doute les produits qui vous manquaient... n'hésitez plus, une fois que vous aurez fait votre choix de produits, n'hésitez pas à me demander de vous parrainer... Pourquoi ?... parce que l'on a tous à y gagner...

La devise EKOI : "Parrainez vos amis, gagnez de l'argent, et faites profiter vos filleuls de cadeaux"
Pour ce faire je n'aurai besoin que de votre adresse e-mail, et en quelques secondes votre code de parrainage vous sera envoyé pour que vous en profitiez de suite !!!

Certes, je bénéficierai d'un crédit d'achat, mais de votre côté vous recevrez un cadeau Ekoi (selon l'offre du moment) pour votre première commande, et ça grâce au parrainage.

Avec EKOI, tout le monde est gagnant.

RETEX :
En CAP, une séance avec des sprints en côtes qui permet de faire monter (aussi) le palpitant. Bien explosé en haut de chaque bosse mais content d'avoir bien tenu... même si j'ai du légèrement écourter le RAC pour cause de surbooking...

En nat, je "riais" à moitié en lisant "voir les progrès" mais finalement, soit les gars et filles de la ligne ont été mauvais par rapport à d'habitude, soit effectivement j'étais mieux que la semaine dernière... même mes séries de "water-polo" ont été plus agréables...

TRAINING DAY :
BIKE : HT 45’ avec 10 x 1’ braquet maximal main dans le dos bien gainé et avec une forte intensité R=2’ véloce très souple

@ un de ces 4 pour de nouvelles aventures !