Hello,

en trois mots, la course d'hier (le trail des Landes et Bruyères d'Erquy) est résumé... lol

Après une semaine très calme, en récup de ma 20ème place au Trail de quasi 15 bornes de Matignon lundi dernier, les batteries bien chargées, direction Plévenon, pour le départ du Trail des Landes et Bruyères, et ses 32 km (qui s'avèreront être 32.7 au final...)

Un soleil bien "cramant" pour ne pas dire un cagnard, dans notre belle Bretagne qui ne présageait rien d'évident pour ses kilos (pas les miens... quoique !) en majorité sur le GR 34 entre le les Caps Fréhel et d'Erquy.

Comme à mon habitude, après 40' d'échauffement, je me suis positionné sur la start'line... mais pas n'importe où... pour ne pas rater mon départ !

Comme d'hab, à 14 H, lorsque la détonation a libéré plus de 1000 concurrents, j'ai allongé les foulées pour ne pas me laisser enfermer dans une nasse pénalisante. En pôle, je me suis dit qu'à l'accoutumée, après 2 ou 300 mètres je me serais fait bouffer par les winners... et bien non...

La ouache dans les canes, j'ai pris ma cadence et après... 1 km et 3'48, les "cadors" m'ont enfin "mangé"... C'est la première fois que je reste si longtemps en pôle position, çà voudrait dire que j'ai progressé ? lol...
Enfin bon, sur une distance comme çà, faut être un peu barge pour tenir ce type de rythme quand on n'a pas la caisse de la tenir tout le long, mais bon c'est tellement plaisant de s'amuser et de faire douter certains ! mdr...

A peu près un kilo de bitume avant d'entamer les chemins, mais çà "roule" trop vite, l'allure sur ce "plat pays" n'a rien à voir avec celle des Pays du Sancy ou de Millau. J'ai l'impression de courir un 10 bornes sur route, et pourtant je n'arrête pas de me faire "bouffer" de tous les côtés, mais soit, le but est de gérer sur la longueur... certains vont surement me revoir d'ici peu ! lol...



Après 10 kils et 45' de run, le début du GR 34 très "soft" n'a pas entamé les canes ni le mental. L'allure n'a pas bougé, elle persiste à une vitesse de dingo ! Heureusement, le peu de descentes accidentées me fait reprendre du terrain sur mes prédécesseurs. Mais ces descentes sont vraiment trop limitées en distances et en relief...
Malgré tout, le paysage est splendide, le décor superbe, mais la chaleur étouffante du début laisse petit à petit place à un ciel voilé, de petites rafales venteuses.
Je profite des instants "poses photos" avec Steff et mes parents pour me ravitailler et continuer dans ma conquête trailistique. Déjà le 15ème kilo, et "enfin" une descente dangereuse... Yesssss...
Une spectatrice m'annonce ma 121ème position... et moi qui pensait être dans les 250... méga boosting en prévision !
En remontant vers les "carrières de l'ouest" je profite d'un p'tit coucou à tata T-èse et tonton Gégé pour remettre un coup de collier.
Ça y est les premières gouttes commencent à nous rafraichir la peau, les k-ways sont de sortie sur les bas-côtés... le ciel bleu de l'horizon est devenu bien gris...



Le 20ème kilo pointe le bout de son nez, la flotte ne semble plus vouloir nous quitter. Les crampouilles commencent à se faire sentir, les genoux semblent "rouillés" et les traversées de sable "doux" m'achèvent à chaque passage... Visiblement je ne suis pas le seul à souffrir de ces longueurs difficiles. Petit à petit je grignote des places, gardant en mémoire ma 121ème position annoncée au 15ème... Un sub'150 serait pas mal... voir un 140 ou un 130...
Allez, il faut se passer de tirer des conclusions trop hâtives, derrière çà revient...

117, 115, 114, 113... 114, 115, 120, 125... le 26ème est terrible, les cuissots brûlent, la longue montée des marches est assassine ! Personne ne court, mais le public en haut me donne un coup de boost ! Dès le plat je remets les watts et le décompte repart... 118, 117, 118, 117, 116, 117, ...
La fin arrive, et le passage sur le Cap d'Erquy, le port en contrebas et la sono qui se fait entendre me redonne la pêche.



114, 113, 112, 111, je mange, mange et remange des slots... certains marchent, d'autres cancanent. Je me fixe en point de mire la 3ème féminine, et profite de la dernière descente très rapide pour la passer et en profiter pour remettre un coup de collier vers les unités qui restent devant.
A l'arrache, je jette tout ce qu'il me reste et je grignote encore.

Allez Nico par ci, allez Nico par là, un flash ou deux et la finish line s'approche à grandes enjambées... au passage du concurrent devant moi j'entends le speaker annoncer "voilà le 100ème qui passe la ligne"...

"Je suis un dalmatien", voilà ce que je me dis, je suis le 101ème de cette course hyper rapide... mais finisher dans le top 10%...
Visiblement pas mal d'abandons, puisqu'au final seuls 961 participants ont franchi la ligne.
Sur cette course qui se gagne en 2 H 14 et se termine en 4 H 36... mes 2 H 48'49 me semblent plutôt pas mal, vu la "roulabilité" du circuit et ma forme actuelle.
Tous les résultats sont ICI

Bravo à Stéphane, Fabian, Gérald, Sandra et les autres pour leur course... elle n'avait rien d'évidente et demandais une sacré anticipation et analyse pour ne pas se mettre minable et se ruiner !


La présence de ce beau toutou m'a tout de suite suggéré la pose ! Original, non ?

Maintenant la semaine va être relativement tranquille, puisque samedi on remets les zoot pour 21.1 au départ de St-Domineuc, pour le célèbre Semi-Marathon d'Ille et Rance. Même si je souhaiterais battre mon chrono de 1 H 26'13 (soit 4'05 au kilo) je pense que les canes vont chauffer et que cet objectif sera très difficile à convertir... mais bon, qui ne tente rien... n'a rien ! Et puis il n'y a que ceux qui ne font rien qui se trompent ! On verra bien.

@ un de ces 4, quand j'aurai quelque chose à vous écrire !