Hello,
comme à chaque grand rendez-vous, la chek-list est de mise... il ne faut RIEN oublier ! Et pourtant, tout parait si simple, qu'à chaque fois il me manque un truc, que dis-je, LE truc qu'il NE fallait bien évidemment pas oublier...
Pour tant j'essaie de m’astreindre à "cocher" chaque élément pour ne pas omettre quoi que ce soit, mais bon, entre deux mails et coup de fil, on croit avoir mis THE bidule dans la besace, et finalement il n'en n'est rien.
Alors il faut détailler, énumérer, re-détailler, re-énumérer, pour bien tout "loger" dans le paquetage. Si çà peut vous aider, voilà MA chek-list...
NOTA : si vous voyez qu'il me manque quelque chose, n'hésitez pas à me le faire savoir avant mon départ ! lol...
Vous me "sauverez" peut-être la mise...
TRAIL'CKECK-LIST :
- Certificat médical
- Eau gazeuse "Badoit rouge" pour les trajets voiture aller-retour
- Chaussures Salomon LAB 3 XT Wings
- Socquettes Salomon Speed 2 (x 2)
- Guêtres Raidlight
- Manchons Sigvaris Pulse Road
- Short Salomon Exo II Wing TW
- Tee-shirt Endorphinmag
- Tee-shirt My Iron Team
- Visière North-Face
- Lampe Frontale Peztl Myo RXP (+ piles de rechange)
- Manchon tour de cou
- Manchettes INOVAH
- GPS Garmin 310 XT "chargé"
- Caméscope Sanyo Xacti HD (2 batteries chargées + 3 CF Card 4 Go vides) pour mon reportage Endorphinmag
- Sac à dos Salomon Advanced Skin S-Lab Pack avec poche à eau de 1.5 L (avec sifflet + couverture de survie)
- Porte bidon Salomon XT Twin Belt + 2 bidons (pour hydrixir)
- Sac Salomon Frontal Custom Front Pocket
- Veste Gore Tex Wind Stopper
- Tube de "crème" Mytosil (frottements)
- Tube de crème NOK (échauffements des pieds)
- Gels Overstim's Energix
- Gels Overstim's Coup de Fouet
- Barres Salées Overstim's
- Gatosport Overstim's
- Sandwiches : Pain de mie, beurre, jambon, leerdamer
- Poudre Overstim's Hydrixir Thé Framboise (+ sacs recharges)
- Paquet de mouchoirs en papier
- Chaussettes + Tee-shirt "secs" dans leur "caisson" imperméable
- Bâtons LEVI Ultra Lite télescopiques- Epingles à nourrice pour le dossard
- un peu de fil/élastique, un briquetn un p'tit couteau... pour les "casses" imprévues...
- Iphon'ico pour garder le "contact"
Et après le "détail", voilà en "visu" ce qu'il me faudra trimbaler pendant 83 km de run (sans les boites, ni les "badoit" de la photo), soit à peu près 8 kilos... qui dit mieux ???
Il faut quand même signaler que certains bénéficient d'une assistance sur le parcours, ce qui leur évite d'avoir toujours leurs bâtons avec eux, les manchettes, la bouffe, le surplus de gels, de fringues, bref ce qui, au fil des heures et des kilomètres, fatigue et use d'avantage... A quand le "VRAI" Trail, celui qui se joue en autonomie complète pour TOUT le monde ??? (à part les ravitos pour les recharges en flotte "of course"...)
Pour terminer, je souhaite une très bonne course à tous les participants(es), ainsi qu'à celles et ceux qui seront du le Sancy, terre de mes débuts l'an dernier... et plus particulièrement Virginie et Béa (la nouvelle et la "patronne" du mag Endorphinmag), François, Jérôme et Nico !
@ un de ces 4, quand j'aurai quelque chose à vous écrire !
