Hello,
aujourd'hui, entre deux p'tites ondées bretonnes, direction mes routes locales pour 30' de footing souple...

Une allure qui a flirté avec les 5'30/40 tout le long, mais sans difficulté plus que ça, que ce soit au niveau respiratoire ou autre.

Le seul "bémol", c'est le retour aux "tiraillement" de mes débuts, au niveau des mollets et sous la plante des pieds...
Après deux mois et demi d'arrêt les mollets et la plante des pieds ne se souviennent plus ce que c'est que de courir souvent... lol

Mais c'est tellement bon de pouvoir "revivre" des pieds... mdr.

Bref, une séance tout aussi sympathique qu'enrichissante... Vivement la suite des opérations !!! Parce que dans un mois et demi, à peine, j'aiemerais bien être au départ du marathon Seine Eure en Normampluie... hein Alex !

@+... les minis'malistes-readers !