Hello,
oui je sais, en c'moment, y'a pas trop d'actus sur ce site web, mais bon, je profite de ma pause annuelle pour aussi faire une pause "web".. enfin presque.

En fait je suis en train de planifier des objectifs pour agrémenter mes occupations en 2014... sportivement parlant !

Pour le moment je réunis des infos, des dates, des distances, des dénivelés, en fonction de mon planning pro mais aussi family. Bref pas mal d'envies, mais avec des restrictions, donc du tri (pas athlon celui-là), pour essayer d'organiser ça bien.

Etant plus axé sur la course à pieds minimaliste avec mes Vibram Five Fingers désormais, j'aimerais que la prochaine saison soit uniquement "mini"... avec l'envie de faire un 10 kils totaly'off shoes (comprendre pieds nus), en fin de saison.

Dans les grandes lignes, je souhaiterais re-prendre le départ de l'Ecotrail parisien, le 29 mars, et bien évidemment le 80 kms, tant qu'à m'y déplacer... lol
L'an dernier, ce n'était que pour le fun, avant de débuter la saison, donc sans prise de tête ni objectif. J'en ai ch..., entre autres à cause de la météo et de mon départ un peu trop rapide, mais ça, c'est moi, lol.
Là, j'axerai plus cette course sur mode "plaisir intense", c'est à dire, me faire plaisir en allant plus vite, mais surtout en étant régulier... ne pas commencer à 4'30 pour finir à 7' au kil...
Et bien évidemment, j'espère que "mon gars Bruno" sera de la partie... histoire de rendre la course un peu plus haletante, hein mon Merlu ! lol
Peut-être aussi l'occas de voir ou revoir de bon contacts... trop souvent "virtuels" by FB.

Ensuite, j'aimerais réaliser mon objectif (qui me titille depuis déjà quelques années), de finir 3 marathons durant la même saison, avant d'envisager passer à 4, 5, ou pourquoi pas 10... bref ! Je sais, je n'ai plus toute ma tête depuis mon accident en Corse, mais ça, on ne me changera plus.

Pour commencer, je repartirai vraisemblablement sur celui de Blaye, le 10 mai, mais cette fois-ci déguisé (Iron'flash), dons sans objectif de chrono mais avec peut-être une grosse surprise (pas en déguisement, vous le connaissez... il ne changera pas même si je dois l'optimiser un peu pour le long), mais ça, je la garde pour plus tard, si elle se finalise.
Bien évidemment pour finir la saison, et là, réaliser un "vrai" chrono, celui Seine et Eure, pour le 10ème anniv de l'épreuve, le 19 octobre, et ma 7ème participation à cette course qui est THE CHRONO RACE... seulement 42m de D+, on n'a pas moins en France !
Alors si mes "vieilles jambes" le permettent, j'aimerais que le chrono soit le plus près possible des 3H...
Entre les deux, il faudra que j'en trouve un autre, mais où et quand ? Je cherche encore... au pire, celui de St-André des Eaux (22), début août, comme il n'est qu'à 10' de la maison...


Un p'tit retour sur le Marathon de Blaye 2013

Pour mettre un petit peu de piment dans la "sauce", je suis en train de me laisser "embrigader" pour un p'tit trail d'une cinquantaine de kilomètres, avec 2600m de D+, le 26 juin dans les Ardennes... toujours avec Bruno "1", peut-être Bruno "2", mais aussi Jéjé qui débutera dans la discipline... bref un bon moment de convivialité à vivre, mais en transpirant un peu... surtout des pieds si je suis toujours atteint de Vibramite aïgue... lol



Et pour mettre aussi une pincée de sel, histoire de me juger concrètement sur des 10 kils, je me laisserai aller aussi sur des p'tites courses locales en début de saison. Un (voir des) s'mi surement aussi avant le ou les marathons... bref, de quoi ne pas rester inactif et ne pas reprendre les kilos qui fondent actuellement sous ma "bouée" grâce à mon plan Fitnext...

Voilà, je pense qu'avec tout ça vous en savez suffisamment pour le moment... et si l'un ou l'une d'entre vous, très chers(es) lecteurs(trices), a envie de se joindre à la fête, ce sera avec plaisir... devant, derrière ou à côté, ce sera selon ma forme !

Pas de tris (athlons cette foi-ci) de prévus, mais bon, sur un coup de tête parfois, on ne doit jamais dire jamais...

Et ce que j'espère surtout, c'est de pouvoir continuer à garder le sourire tout en "transpirant" un peu...



@ un de ces 4, quand j'aurai quelque chose d'autre à vous écrire ! Bye...