09/04/2014

Dure remise en jambes... même à vélo !

posté à 11h59 dans "Saison 2014"

Hello,
et non "l'habit" ne fait pas le "moine"... ce n'est pas parce que l'on a un beau vélo bien équipé que l'on avance plus vite que les autres, ce qu'il faut ce sont des jambes !
Je pense que je vais encore trainer longtemps le "retour de mon Ecotrail", mais bon, je n'ai pas "mal", juste pas de pêche c'est tout. Mais ça va revenir avec le temps, comme le chante si bien Jacques Brel.

Ce matin, après une séance de groupe active en C.A.P hier (1 série de 7 x 30"/30" + 1 série de 5 x 30"/30") vu le temps, il aurait été dommage de se priver d'une petite sortie Myrock !!!

Objectif : au moins 2 heures en moulinant au max pour retrouver un peu de pêche...
Au fil des kils, l'allure n'a cessé de progresser, même dans les premiers coups de "Q". Du coups, au commandes de mon vélo à "Mou'a", ce n'était que du bonheur... avant de m'arrêter pour "regarder" passer le TGV, sur l'axe Combourg/Dol... J'aurais eu le temps de passer en évitant les barrières du passage, mais ce n'est pas mon style de jouer à l'abruti et surtout avec le feu...

Mais bon, l'arrêt fut de courte durée puisque les barrières n'ont pas du rester fermées plus d'une minute...

Et là... pa-ta-tra...
Un braquet sans doute trop élevé et une chaîne mal revissée... bref vous l'aurez compris, impossible de continuer... (cf. photo en haut à droite)
Heureusement, à l'aide du dérive chaîne qui est toujours dans la sacoche de ma selle, après une dizaine de minutes (douze exactement)et les mains pleines de "graisse", j'ai pu repartir, mais cassé dans mon élan...

J'ai tout de même pu retrouver un peu de vélocité après quelques relances, mais bien refroidi quand même et en faisant gaffe à mes relances, de peur de "remettre le couvert".

J'ai terminé le parcours, un peu à la ramasse, mais bon, je vois bien que mes "jeunes" jambes ont du mal à accumuler les efforts et les kilomètres dès que l'on dépasse un certain temps.





Au final, quand même un p'tit 29.3 de moyenne pour les 57 bornes avalées, mais loin de ce que je pensais réaliser...
on verra la prochaine fois !



@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

 


Autre news:
12/11/2024 : Et M.... j'ai "replongé" pour un 8ème IRONMAN... en 2025.
26/10/2024 : 2025... la saison de tous les extras ! :)
06/10/2024 : 31ème marathon et 2nd du challenge Abbott World Marathon Majors !
17/08/2024 : Le marathon des J.O, même blessé, on ne passe pas à côté !
01/06/2024 : Triathlon : du S de Bain de Bretagne au M de Vendôme...
22/04/2024 : Un p'tit Tri... pour se mettre dans le "Bain" de Bretagne !
10/04/2024 : Paris... Retex sur mon 29ème marathon !
03/04/2024 : Mon 29ème Marathon, à Paris, avec les P'tits Doudous - J-4
13/03/2024 : Un marathon avec le niveau d'un s'mi, ça vous dit ?
29/02/2024 : Semi de Ploërmel... le début ou la "fin" de la saison ?


» Consulter les archives

RSS



     
Designed by Nico35