Hello,
à peine 3 semaines après avoir bouclé les 80 bornes de mon 2nd Ecotrail parisien, la nouvelle échéance est arrivée à grand pas...

Dès demain matin, je serai au départ, avec mySteff, de ma 3ème compétition de l'année.

Le Raid Kast, 3ème édition, prendra son départ face à la grande plage de St-Cast le Guildo (22) à 10:00.

Le parcours est découpé de la façon suivante :

- Course à pied sur route, chemins et plage à Saint-Cast le Guildo (5 kms)
- Canoë 2 places (3,5 Kms face à la grande plage)
- Course à pied sur route et chemins à Saint-Cast le Guildo (8 kms)
- Canoë 2 places (3,5 Kms face à la grande plage)
- Course à pied sur route, chemins et plage à Saint-Cast le Guildo (5 kms)

Toutes les infos sont dispos sur le site animagh@free.fr

Côté "objectif" ?
> seul le plaisir de profiter de la course en duo, l'envie de se dépenser sans aspect chrono ou place au classement... ou plutôt si, celle de finir devant Aym'ric et Lise-Marie... lol

Le W.E prochain, je serai sur l'Ultra 63 kms du B.U.T... il me faudra donc garder du jus et surtout ne pas me blesser !



@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...