Hello,
désormais à moins de 5 minutes du Décathlon de Betton, j'ai opté pour "l'adhésion" à la Team Décathlon de Betton, la T.K.B, créé en décembre dernier.

la T.K.B c'est koi ?

C'est une communauté de Running gérée et animée ^par l'équipe du rayon running du dékat de Betton. Elle a pour but de rassembler conseillers et clients au sein d'un même groupe afin de partager ensemble le plaisir de la course à pieds.

Pour y "adhérer", il suffit de se rendre dans le rayon running de l'enseigne, et de procéder à l'achat symbolique du tee-shirt "T.K.B", pour un montant de 4.95 €. (adhésion renouvelable gratuitement - TS d'une valeur de 10.95 € avec le flocage)

En retour, dkat vous offre :
- une sortie Team chaque mois et des courses partagées
- des tests produits et des news exclues
- une relation privilégiée avec les conseillers
- un goodies ou une réduction après chaque course
- -10% sur tous les équipements et textiles du rayon running

La seconde sortie, celle du moi de mars a lieu dimanche matin... à Cesson Sévigné.

"Au programme, même format que la dernière sortie, une boucle de 4km et une de 6km. Afin que tout le monde puisse courir nous proposerons une allure footing du dimanche (entre 7 et 10km/h) et une allure plus élevée (12km/h et +). Après à vous de voir, 4km, 10km, 14km, ... ? Nous verrons suivant votre/notre forme du jour !
Un départ à 10H01 précisément au parking de Cesson-Sévigné, rue de la Chatolais en face du Lycée Sévigné (prévoyez large, nous seront sur place vers 9h30 avec l'OriFlamme, "tout coureur part au signal du Starter !").

Il n'y a pas d'équipement spécial à apporter si ce n'est qu'une tenue et des chaussures pour courir adaptés à la météo du jour.

Afin d'organiser au mieux la sortie, nous vous demandons de nous renvoyer un mail pour nous indiquer si vous êtes intéressés pour venir à cette sortie TEAMKalenji en précisant le groupe d'allure auquel vous souhaiteriez participer (footing du dimanche ou footing élevé) . Vous recevrez alors un mail en retour pour valider votre inscription à la sortie TKB.
En attendant vos réponses par mail à teamkalenjibetton@gmail.com, nous vous souhaitons un bon week end et restons à votre entière disposition pour répondre à vos questions.

A bientôt
Soline, Terry et Kessan"

Voilà je pense que vous en savez plus, ou tout au moins suffisamment...

Normalement j'y serai dimanche matin, en "décrassage" comme samedi j'ai un "p'tit" trail de 64 kms à faire, et donc sur le "petit" circuit pour mieux récupérer...
Et vous ?

Toutes les infos sont sur la page facebook de la T.K.B, ICI



Train'nico-day : 30 de footing souple avec 10 lignes sprint + 30' de natation en axant sur le dos pour détendre les muscles...

@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...