Hello,
avec la sortie du mag n°30, nous fêtions les 5 ans d'Endorphinmag...

Et comme chaque fois dedans, plein de belles choses pour les yeux, de belles lectures, de bons conseils, des infos en pagaille... bref que du bon !

Parmi tout ça, quelques pages sont issues de mon cerveau "fécond", notamment des tests de matos mais aussi mes reportages de course, vus de l'intérieur.

Aujourd'hui je vous présente un ouvrage "nutritionnel" et sportif pour vous aider à "mieux" manger pour "mieux" courir.
Un ouvrage récent et qui semble bien plaire, avec pas mal d'astuces, de conseils, bref un bouquin sympa à lire.

Allez, bonne lecture et bon sport !

Pour lire la totalité de l'article, RDV sur le site d'endorphinmag.fr.

@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...