Hello,
dans le cadre de ma prépa pour la 333 hermine race, j'aimerais faire, cette semaine, une sortie d'environ 7 kms, n'ayant pu la réaliser la semaine dernière en raison de certains éléments.

Les conditions météo de la semaine semblent agréables et optimales cette fois-ci, notamment vendredi. Faible vent, soleil et la mer sera haute à 9H52 avec un coeff de 94.

Je souhaiterais réaliser le parcours ci-dessous :

De la plage de Lancieux, faire tour de l'Ile des Ebihens et revenir à la plage, ça ce serait l'idéal... mais il est possible que je sois obligé de modifier les "plans" en raison des courants ou du fait que la mer se soit trop retirée pour pouvoir faire le tour de l’île.

Dans ce cas je ferai plutôt ce tracé :



Nageant environ à 2'30 au 100m en mer, avec une règle de 3, sans trop être précis quand même, il me faudra environ 2H45/3H00 pour faire ces 7 kms.

J'ai à dispo un kayak gonflable identique à celui en photo, les rames, les gilets de sauvetage, le bidon hermétique, bref tout ce qu'il faut.

L'idéal serait de partir de Pacé vers 8H pour être sur place vers 9H.
Le temps de gonfler le canoë et de me préparer, j'envisagerais un départ vers 9H30 et donc une fin vers 12H30/30.

Une p'tite bouffe sur place peut-être et retour "maison" vers 14H/14H30.

Donc si ou une accompagnateur(trice) voire 2 puisqu'il y a de la place pour 2 adultes dans le kayak se sent(ent) de ramer 3H, et serait(ent) ok pour m'assister ce s'rait top. Merci de me contacter par tel ou messenger ou whats'app ou... en me voyant, lol

Sinon et bien ce s'ra piscine, la Rance entre Dinan et Taden ou le Sillon aller-retour x 2, même si en mer c'est plus adapté pour la prépa :)

@llez, la suite au prochain épisode ! Bye...

Comme moi, AIDEZ l'asso Les p'tits Doudous qui s'est associée à ma 333 Hermine Race